Jak léčit naraženiny: první pomoc a léčebné postupy

Naraženiny jsou jednou z nejběžnějších drobných poranění, kterým každý z nás občas čelí. Jak je efektivně léčit?

Mohou se objevit při nečekaných incidentech, jako je pád, úraz nebo nešťastná kolize. I když naraženiny obvykle nejsou vážné, mohou být bolestivé a vyžadovat adekvátní léčbu. V tomto redakčním článku se dozvíte, jak naraženiny vznikají, jak je rozpoznat, a jak správně ošetřit tuto bolestivou situaci.

„Nejčastěji se asi setkáváme s naraženým malíčkem na noze, kdy si pravidelně říkáme, že to je snad už zákon schválnosti se neustále nakopávat právě do tohoto prstu. Jenže narazit si můžeme i ruku a mnoho dalšího. Také se velmi často říká, že naraženina bolí více jako zlomenina. Na naraženiny je dobré si přikládat chladivé obklady, které můžeme zakoupit v lékárně nebo si namočit kapesník či použít mraženou zeleninu,“ uvádí k tématu web dudlu.cz.

Jak vznikají naraženiny?

Naraženiny se vytvářejí v důsledku úrazu nebo nárazu na měkké tkáně těla. Tyto měkké tkáně zahrnují kůži, svaly a podkoží. Při naražení dochází k mechanickému stlačení tkání mezi dvěma tvrdými povrchy, což způsobuje různé typy poškození. Tyto naraženiny mohou zahrnovat otok, podlitinu, a necitlivost v postižené oblasti.

Jak poznat naraženinu?

Poznání naraženiny není těžké, protože jsou často spojeny s charakteristickými příznaky:

1. Bolest: naraženiny jsou obvykle doprovázeny bolestí v postižené oblasti. Intenzita bolesti může variabilně záviset na závažnosti naraženiny a na individuálním vnímání bolesti.
2. Otok: těsně po úrazu se v postižené oblasti může objevit otok. Tento otok je způsoben zvýšeným průtokem krve a tekutin do poškozené tkáně.
3. Podlitina: po naraženině může dojít k tvorbě podlitiny, která se projevuje modřinou v postižené oblasti. Podlitina je způsobena prasknutím malých cév pod kůží.
4. Necitlivost: v některých případech může být postižená oblast necitlivá nebo mít změněný pocit. To je způsobeno poškozením nervových zakončení.

Jak se léčí naraženiny?

Léčba naraženin závisí na jejich závažnosti. Zde jsou některé kroky, které můžete podniknout:

1. Ochladit oblast: ihned po úrazu použijte led nebo studený obklad na postiženou oblast. To pomůže omezit otok a bolest.
2. Odpočinek: dávejte postižené oblasti dostatek odpočinku. Omezte nadměrnou zátěž a pohyby, které by mohly způsobit další poškození.
3. Bolestivá léčba: můžete užít over-the-counter léky proti bolesti, jako jsou ibuprofen nebo paracetamol, pokud jsou pro vás bezpečné a byly vám doporučeny lékařem.
4. Komprese: použijte elastickou obinadla nebo kompresní obvazy, aby se snížil otok.
5. Zvýšený zvedání: pokud je to možné, zvedejte postiženou oblast nad úroveň srdce, aby se omezil otok.

Kdy navštívit lékaře chirurga nebo ortopéda?

I když naraženiny jsou obvykle samoléčitelné, existují situace, kdy byste měli vyhledat odbornou lékařskou pomoc. To zahrnuje:

• Pokud máte podezření na zlomeninu nebo vážné poškození kostí.
• Pokud je naraženina spojena s krvácením, které nelze zastavit.
• Pokud máte známky infekce, jako je horečka, zarudnutí, otok a hnisání v postižené oblasti.
• Pokud máte dlouhodobou necitlivost nebo poruchu pohybu v postižené oblasti.

Léčba bylinkami

Léčba naraženin pomocí bylinek je jedním z tradičních přístupů k léčbě těchto drobných poranění. Některé bylinky mohou pomoci snížit bolest, otok a urychlit proces hojení. Zde je několik bylinek a banských rad, které se často doporučují pro léčbu naraženin:

1. Arnika: Arnika je jedna z nejběžnějších bylinek používaných k léčbě naraženin. Obsahuje látky, které pomáhají snižovat otok a bolest. Arnika se často používá ve formě mastí nebo gelů. Je však důležité zajistit, že se nepoužije na otevřené rány nebo poraněnou kůži.
2. Měsíček: Měsíček má protizánětlivé vlastnosti a pomáhá při hojení kůže. Může být použit jako mast nebo tinktura.
3. Kořen kontryhelu: tato bylina má protizánětlivé a analgetické účinky. Kořen kontryhelu lze použít k výrobě mastí nebo obkladů.
4. Tymián: Tymián má antimikrobiální vlastnosti a může pomoci předcházet infekcím. Můžete jej použít k výrobě dezinfikujícího roztoku pro ošetření postižené oblasti.
5. Med: Med má léčivé vlastnosti a pomáhá při hojení ran a snižování zánětu. Může být aplikován na naraženinu jako přírodní obklad.

Je však důležité mít na paměti, že používání bylinných léčebných prostředků by mělo být prováděno s opatrností. Před použitím jakéhokoli bylinného léku se poraďte s lékařem nebo lékárníkem, zejména pokud máte alergie, kožní choroby nebo jiné zdravotní problémy. Mějte na paměti, že naraženiny, které jsou doprovázeny zlomeninou nebo vážným poškozením, vyžadují odbornou lékařskou péči. Bylinky mohou být užitečné jako doplňková léčba, ale neměly by nahradit konzultaci s lékařem.

DŘÍVE JSME PSALI:

Onemocnění

Bojíte se bolestí svalů? Zjistěte, co na ně pomáhá

Nikola Macáková — 11. 09. 2023

Bolesti svalů jsou běžným problémem, který může postihnout každého z nás. Od nepříjemného pocitu, až po intenzivní bolest.

V případě jakýchkoliv nejistot nebo pokud se bolest a příznaky nezlepší, je vždy nejlepší, jak již bylo zmíněno kontaktovat lékaře nebo odborníka na chirurgii či ortopedii. Rychlá a správná léčba může pomoci minimalizovat potíže a urychlit proces hojení naraženiny.

Použité zdroje: dudlu.cz, redakční informace a zdroje,
(redakční text).