Nadčasová léčba: hořčičná koupel jako starodávný recept na nachlazení

Publikuje: Nikola Macáková — 11. 12. 2023
Zdroj: D. Bárta - redakční text
Úvodní stránka » Nadčasová léčba: hořčičná koupel jako starodávný recept na nachlazení

Zimní období často nese s sebou riziko nachlazení a chřipky. V boji proti těmto nemocem vyniká jedinečný recept, který byl využíván již po staletí – hořčičná koupel.

Tato starodávná metoda se stala oblíbenou volbou mnoha lidí, kteří hledají účinnou cestu k rychlejšímu uzdravení. Tématu se dnes věnovala redakce našeho zdravotnického magazínu z odkazem na magazinplus.cz.

Původ a historie

Hořčičná koupel má kořeny hluboko v historii. Její používání se datuje do doby starověkého Řecka a Říma, kde byla ceněna pro své léčivé vlastnosti. Starověcí lidé si byli vědomi síly hořčice jako prostředku k podpoře imunitního systému a rychlejšímu zotavení z nemoci,“ vysvětluje v krátké citaci magazinplus.cz.

Receptura a příprava

Příprava hořčičné koupele je překvapivě jednoduchá. Potřebujete:

  • 2 šálky hořčičného prášku
  • Horká vana nebo lavor s teplou vodou

Postup:

  1. Naplňte vanu nebo lavor horkou vodou. Teplota by měla být taková, aby byla příjemná, ale ne příliš horká.
  2. Přidejte 2 šálky hořčičného prášku. Dobře promíchejte, aby se hořčičný prášek rozptýlil ve vodě.
  3. Ponořte se do vany nebo umístěte postiženou část těla do lavoru. Ujistěte se, že jste pohodlně uloženi a můžete relaxovat.
  4. Zůstaňte ve vodě asi 20 minut. Můžete cítit, jak hořčičná koupel pomalu působí na vaše tělo.

Jak hořčičná koupel pomáhá

Hořčice mají protizánětlivé a protimikrobiální vlastnosti. Když jsou rozpuštěny ve vodě, uvolňují se silné aromatické látky, které mohou pomoci uvolnit ucpané nosní cesty, zahřát tělo a stimulovat krevní oběh. Tato kombinace účinků může přinést úlevu od příznaků nachlazení,“ uvádí web byrdie.com.

DŘÍVE JSME PSALI:

Babiččin bylinný čaj na kašel. Jak předejít dráždivému kašli a posílit imunitní systém

Nikola Macáková — 05. 12. 2023
Dráždivý kašel není jen otravným příznakem, ale často i nepříjemným rušitelem našeho každodenního života.

Při jednoduchém ponoření těla do teplé vody může dojít k uklidnění bolestivých svalů a zmírnění napětí. Nicméně výhody láznění nekončí pouze tímto způsobem. Koupelové soli se mohou vyrábět z různých druhů soli, včetně soli z Mrtvého moře, himalájské růžové soli nebo epsomské soli (také známé jako síran hořečnatý). Tyto granulované směsi jsou bohaté na minerály, především na hořčík. „Zatímco jsou známy přínosy hořčíku pro zlepšení nálady a svalů, tento minerál může také prospět pokožce snížením zánětu,“ vysvětluje na webu byrdie.com dermatoložka Rachel Westbay, MD.

Kromě toho koupelové soli často obsahují éterické oleje. „Ty mohou poskytnout dodatečné výhody aromaterapie,“ říká Westbay Byrdie. „Například bylo prokázáno, že mátový olej snižuje úzkost a levandulový olej může podporovat relaxaci.“

Po provedení pečlivého výzkumu nejlepších koupelových solí a testování několika nejlépe hodnocených produktů jsme věnovali pozornost přísadám, vůním a vlivu koupelové soli na pokožku. Náš tým následně zkombinoval tyto výsledky s naším vlastním výzkumem mezi oblíbenými fanoušky, dermatology a doporučeními od estetiků, čímž vytvořil tento seznam.

DŘÍVE JSME PSALI:

Rýmovník: přírodní lék na nachlazení a mnohem více

Nikola Macáková — 04. 12. 2023
Rýmovník je rostlina, která je známá prakticky po celém světě a je oblíbená nejen pro své vynikající léčivé vlastnosti. 

Odborné stanovisko 

Odborníci na alternativní medicínu a tradiční léčbu často doporučují hořčičné koupele jako doplňkovou terapii při nachlazení. Je však důležité si být vědom toho, že každý organismus je jedinečný, a proto by měl být přístup k léčbě konzultován s odborníkem nebo vaším ošetřujícím lékařem.

Použité zdroje: magazinplus.cz, byrdie.com, redakční informace a zdroje,
(redakční text – D. Bárta)

Upozorňujeme, že informace, publikované články, rady a doporučení prezentované na webové stránce www.zdravizivot.cz neslouží jako náhrada za individuální lékařskou péči poskytovanou lékařem! Tyto informace nelze považovat za lékařskou konzultaci nebo doporučení pro konkrétního pacienta či pacienty. Informace zveřejněné na této stránce neslouží k nahrazování individuální léčby a jsou pouze obecnými informacemi na dané téma.

Aktuální témata:
Načítám témata...
logo ZŽ

O nás

Jsme internetový online magazín, který je zaměřen na zdraví, zdravotnictví, medicínu, vitalitu, harmonii, život a zdravý životní styl. Na webu nechybí ani známá onemocnění či babské rady a receptury. Naším partnerským projektem jsou UdálostiExtra.cz.

Sledujte nás

Vyhledávání
Zavřít reklamu