Trápí vás každodenní ztráta velkého množství vlasů? Zdá se vám, že vaše vlasy ztrácejí na hustotě?
Tématu se dnes věnovala redakce našeho zdravotnického magazínu s tím, že existuje jednoduchý způsob, jak podpořit zdraví pokožky hlavy a růst vlasů. Co to je? Možná vás to překvapí, ale je to obyčejný olivový olej.
Vypadávání vlasů je přirozený, ale nepříjemný jev
Vypadávání vlasů je nepříjemný jev. „Existuje mnoho důvodů, proč k tomu dochází, a není vždy jasné, kde hledat příčinu. Často hraje roli genetika, zejména pokud jde o vypadávání vlasů spojené s věkem. Tyto změny ve vlasech jsou dobře předvídatelné a objevují se postupně podle vzorce, který je dobře pozorovatelný u našich příbuzných v rodině. Plešatění je velmi snadno pozorovatelné u mužů, méně často i u žen,“ uvádí k tématu web healthline.com.
Na druhou stranu, ženy procházejí dramatickými hormonálními změnami několikrát během svého života, což se odráží nejen na vypadávání, ale i na kvalitě vlasů. Typicky je to během těhotenství a následně několik měsíců po porodu, ale také v menopauze nebo při změnách funkčnosti štítné žlázy.
Vypadávání vlasů může zapříčinit i razantní změna v jídelníčku, nicméně provází i závažnější zdravotní problémy jako je lupenka, cukrovka autoimunitní onemocnění a tak dále.
„Zlepšení stavu je vhodné podpořit několika způsoby najednou. S vypadáváním vlasů souvisí také nedostatek vitaminů a minerálů, a proto můžete najít potravinové doplňky určené právě pro růst vlasů a nehtů. Obyčejně jde o kombinaci vitaminu A, B7, C, D a E, také zinku, železa, selenu, hořčíku či manganu,“ doplňuje web a upřesňuje, že vypadávání vlasů lze také zpomalit a „léčit“ zevně, a to nejčastěji masáží pokožky hlavy a podpory jejího zdraví. Olivový olej se tak často uvádí ne jako prostředek na zastavení vypadávání, ale naopak podpory růstu vlasů.
Jak olivový olej pomáhá skalpu i vlasům? Olivový olej obsahuje antioxidanty, které patrně zpomalují vypadávání vlasů a pomáhají zacelit také roztřepené konečky. Velmi důležité je ale to, že antibakteriální látky obsažené v olivovém oleji udržují ideální rovnováhu na povrchu pokožky hlavy a působí ozdravně.
Vlasy jsou díky olivovému oleji pevnější, hladší a lesknou se. Pokožka hlavy je hydratovaná a trpí méně na lupy. Olivový olej proto lze jednoznačně doporučit, ať už máte problémy s vypadáváním vlasů nebo chcete jen domácí masku, která působí do hloubky.
Pak už jen stačí vybrat si mezi vhodnými kombinacemi různých surovin. Olivový olej totiž můžete vylepšit například vejcem nebo žloutky, případně i banány.
Ošetřete vlasy olivovým olejem
„Vyzkoušejte aplikaci oleje přímo na pokožku a celou délku vlastu. Podle délky, ale také typu vlasů bude nutné nejen zvolit množství od zhruba 1/8 až ¼ hrnku olivového oleje, ale také upravit následné mytí vlasu. Rozčesejte si vlasy a olej aplikujte co nejblíž ke kůži. Vmasírujte maximum oleje do skalpu a rozčešte po délce vlasů až ke konečkům. Nechte působit čtvrt hodiny a pak smyjte vlažnou vodou a šampónem,“ píše se na webu express.co.uk.
Pokud máte jemné rovné vlasy, počítejte minimálně s dvojím mytím šamponem. Vlasy vlnité až velmi kudrnaté jsou často suché a „nadbytek“ oleje jim bude nejen prospívat, ale ani nebude na již vysušených vlasech nijak patrný.
Tajemství aloe vera: jak tato rostlina mění zdraví a kosmetiku
Zdá se, že dobré výsledky má také kombinace olivového oleje s vejcem. „Pokud vám to připadne zvláštní, tak vězte, že dříve se používaly také žloutkové šampony a byly velmi oblíbené. Pokud se rozhodnete vyzkoušet olej s vajíčkem, rozklepněte jej a do požadovaného objemu doplňte olejem. Respektive na dlouhé vlasy budete potřebovat zhruba ¼ šálku tekutiny a na krátké 1/8,“ doplňuje web express.co.uk.
Dobře vejce s olejem rozšlehejte a stejným způsobem použijte na skalp i vlasy. V případě směsi s vejcem se hodí vlasy zabalit do igelitového sáčku, aby nedošlo k zasychání. Oplachování a vymývání z vlasů by bylo významě náročnější.
