Růžová voda je ceněná pro své blahodárné účinky na zdraví i krásu. Naučte se ji připravit snadno a rychle u vás doma.
Růže jsou již po staletí oslavovány nejen pro svou půvabnou krásu, ale také pro léčivé vlastnosti, které nabízejí. Tato vznešená květina nachází využití v různých kulturách po celém světě – ať už jde o parfémy, kosmetiku, oleje nebo dokonce léčiva.
Jednou z jejích nejpopulárnějších forem je růžová voda, která vyniká svými protizánětlivými vlastnostmi a vysokým obsahem antioxidantů.
Historicky pochází růžová voda z Persie, kde byla poprvé zaznamenána kolem desátého století. Postupem času si našla cestu do Evropy, kde ji lidé ve středověku využívali při stolování k omytí rukou. Léčitelé té doby ji předepisovali pro posílení srdce, zlepšení funkcí vnitřních orgánů a jako prevenci proti mdlobám.
Jak růžová voda prospívá zdraví a kráse
Růžová voda je univerzální pomocník s mnoha zdravotními benefity. Tradičně se využívala k úlevě při trávicích potížích, redukci zarudnutí pokožky nebo zmírnění otoků. Díky svým antibakteriálním vlastnostem pomáhá bojovat proti mikroorganismům a zmírňuje kašel i podrážděný krk.
V oblasti aromaterapie je oblíbená pro svou schopnost tlumit bolesti hlavy, navozovat psychické uvolnění a snižovat stres. Studie naznačují, že růžová voda může přispívat ke stabilizaci krevního tlaku a zlepšit kvalitu dechu.
Kromě toho je vyhledávaná i v kulinářství. Její jemná chuť se skvěle hodí do sirupů na palačinky, želé, pudinků a dortů. V kosmetice pak funguje jako čistící a hydratační tonikum, které harmonizuje tvorbu olejů v pleti a dodává jí zdravý vzhled. Mít doma vlastní růžovou vodu se rozhodně vyplatí!
Domácí příprava růžové vody
Růžovou vodu lze jednoduše vyrobit různými způsoby, ať už použitím růžového esenciálního oleje, sušených nebo čerstvých okvětních lístků. Níže uvádíme dva osvědčené postupy.
Recept s esenciálním olejem
Ingredience:
- 12 kapek růžového esenciálního oleje
- 1 šálek (240 ml) destilované vody
- vzduchotěsnou sklenici
Postup: nalijte do sklenice destilovanou vodu, která zajistí absenci bakterií. Pokud nemáte destilovanou vodu, lze použít převařenou filtrovanou vodu ochlazenou na pokojovou teplotu. Esenciální olej nejprve zřeďte několika kapkami vody, aby se lépe promíchal, a poté jej přidejte do sklenice. Směs protřepte, dokud se obě složky nepropojení.
Hotovou růžovou vodu lze přelít do rozprašovače a použít jako osvěžovač vzduchu nebo textilií.
Recept ze sušených okvětních lístků
Ingredience:
- 1/4 šálku sušených růžových okvětních lístků
- 1 ¼ šálku (300 ml) horké, destilované vody
- 2 zavařovací sklenice
- cedník
Postup: okvětní lístky nasypte do jedné ze sklenic a zalijte horkou vodou (ne vroucí, aby se nezničily látky obsažené v růži). Sklenici zakryjte a nechte vychladnout na pokojovou teplotu. Poté nechte směs ještě luhovat. Druhou sklenici vybavte cedníkem a přes něj vodu přeceďte. Zachycené lístky vyhoďte a hotovou vodu uložte do lednice, kde vydrží přibližně týden.
Výroba růžové vody je jednoduchá a dostupná. Nejenže si užijete její přípravu, ale budete mít doma čistě přírodní produkt, který využijete pro zdraví, krásu i pohodu.
