Úvodní stránka » Životní styl

Životní styl

Stres a špatný spánek: jak se dostat ze začarovaného kruhu

Nikola Macáková — 09. 06. 2024

Stres a špatný spánek jdou často ruku v ruce a vytvářejí začarovaný kruh, který může negativně ovlivnit kvalitu vašeho života.

Jak správně pečovat o duševní zdraví: psychohygiena jako klíč k vyrovnanému životu

Nikola Macáková — 08. 06. 2024

Duševní hygiena je nezbytnou součástí každodenního života. Pomáhá nám udržet psychickou vyrovnanost v dnešním hektickém světě.

Jak poznat unavené miminko: odhalte příznaky a pomozte svému dítěti k lepšímu spánku

Nikola Macáková — 05. 06. 2024

Unavené miminko může být náročné na péči. Jak správně rozpoznat únavu u vašeho dítěte a zajistit mu klidný spánek?

Před sluncem je třeba chránit i hlavu bez vlasů. Aktinická keratóza – tichý předstupeň rakoviny!

Nikola Macáková — 14. 05. 2024

Slunce sílí a teploty stoupají. Lidé odhazují čepice, ale bez vlasů hrozí aktinická keratóza, předstupeň rakoviny. Chraňte hlavu krémem nebo pokrývkou.

Mají naše těla dostatek vitaminů, aby čelila současným chorobám?

David Bárta — 19. 04. 2024

Prověření hladin vitaminů v těle a posouzení síly naší imunity. Experti objasňují možná rizika.

Káva s adaptogeny: opravdový životabudič nebo šikovný marketingový trik?

Pavel Štěpka — 28. 03. 2024

Patříte mezi část populace, která nevytáhne paty z domu bez pořádného šálku ranní kávy? V tom případě vás možná potěšíme.

Probuzení zimního spánku: jak na jaře rozproudíme imunitní systém

Nikola Macáková — 18. 03. 2024

Po zimě je čas na posílení imunity. Podívejte se, jak na to s našimi tipy pro energii a vaše zdraví.

Sladká pokušení: jak překonat chuť na sladké a zachránit své zdraví

Nikola Macáková — 18. 02. 2024

Odhalte strategie pro boj proti chuti na sladké a zjistěte, jaký dopad má nadměrná konzumace sladkostí na vaše zdraví.

Jak zastavit vypadávání vlasů: identifikace příčin, rozpoznání příznaků a možnosti léčby

Nikola Macáková — 17. 02. 2024

Vypadávání vlasů trápí mnohé z nás. Odhalte příčiny, symptomy a možnosti léčby této časté potíže, včetně různých forem ...

Koktejl rizika: když se energetické nápoje mísí s alkoholem

Nikola Macáková — 11. 02. 2024

Energetické nápoje a alkohol - směs, která může vážně ohrozit vaše zdraví. Čeští odborníci varují před nebezpečnými důsledky.

Načíst další
Aktuální témata:
Načítám témata...
logo ZŽ

O nás

Jsme internetový online magazín, který je zaměřen na zdraví, zdravotnictví, medicínu, vitalitu, harmonii, život a zdravý životní styl. Na webu nechybí ani známá onemocnění či babské rady a receptury. Naším partnerským projektem jsou UdálostiExtra.cz.

Sledujte nás

Vyhledávání
Zavřít reklamu