Agorafobie patří mezi jedny z nejrozšířenějších úzkostných poruch na světě. Tato komplexní psychická porucha ovlivňuje životy mnoha lidí.
Tato porucha může mít též závažné důsledky, pokud není adekvátně a odborně léčena.
„Úzkostná porucha, která je jednou z nejrozšířenějších forem fobií na světě. Jedná se o strach či nepříjemný pocit z otevřených prostor. Obecně lze tuto fobii přirovnat ke strachu z nedostatečně dostupné rychlé pomoci,“ píše k tématu web symptomy.cz.
V tomto článku se podíváme na projevy agorafobie, možnosti léčby a roli odborných lékařů při řešení této obtíže.
Projevy agorafobie
Agorafobie je charakterizována intenzivním strachem z veřejných prostranství a situací, ve kterých by jedinec mohl mít potíže s únikem nebo získáním pomoci, pokud by začal pociťovat úzkostnou reakci. Mezi hlavní projevy této poruchy patří:
- Strach z otevřených prostorů: lidé s agorafobií mohou mít intenzivní strach z velkých, otevřených prostorů, jako jsou náměstí, parky nebo stadiony.
- Strach z davů: lidé s touto poruchou mohou cítit úzkost při pobytu v davu lidí, protože mají pocit, že nemohou rychle opustit tuto situaci.
- Strach z cestování: agorafobici mohou mít problémy s cestováním veřejnou dopravou, jako jsou autobusy nebo metra, a někdy dokonce i s řízením auta.
- Omezení sociálních aktivit: kvůli obavám spojeným s agorafobií mohou lidé omezit své sociální aktivity a izolovat se od rodiny a přátel.
Léčba strachu z veřejných či otevřených prostranství
Léčba agorafobie může být složitá, ale existuje několik efektivních přístupů, které mohou pomoci jedincům zvládat své úzkosti a obnovit jejich kvalitu života.
- Kognitivně-behaviorální terapie (KBT): KBT je jednou z nejběžněji používaných terapeutických metod při léčbě agorafobie. Terapeut pomáhá jedinci identifikovat negativní myšlenky a vzorce chování spojené s jejich úzkostí a následně je učí novým, zdravějším způsobům reakce na stresující situace.
- Expozice a reakce na prevenci (ERP): tato terapeutická metoda zahrnuje postupné vystavení pacienta situacím, které vyvolávají úzkost, a následné zvládání této úzkosti bez úniku nebo ústupu. To pomáhá jedinci postupně zvyšovat svou odolnost vůči úzkosti.
Léky na agorafobii
V některých případech může být léčba agorafobie podporována farmakoterapií. Typicky se předepisují antidepresiva nebo anxiolytika, která mohou pomoci snížit úzkostné symptomy. Lékař by měl spolu s pacientem pečlivě zvážit rizika a výhody takové léčby a vybrat vhodný lék a dávkování.
Odborný lékař a agorafobie
Pro pacienty trpící agorafobií je důležité vyhledat pomoc odborného lékaře, nejlépe psychiatra nebo psychoterapeuta specializovaného na léčbu úzkostných poruch. Odborný lékař může provést komplexní hodnocení stavu pacienta, doporučit vhodnou léčbu a poskytnout psychoterapeutickou podporu.
Agorafobie může značně omezit každodenní život jedince, ale s vhodnou léčbou a podporou odborníků je možné dosáhnout významného zlepšení. Je důležité nezůstávat s touto poruchou sami a vyhledat pomoc, která může vést k lepší kvalitě života a větší soběstačnosti při úzkosti z otevřených prostor a situacím, které vyvolávají samotnou úzkost nebo tuto poruchu.
