Celulitida je lokální metabolická porucha podkožní tkáně, která postihuje především ženy.
„Celulitida není onemocnění v pravém slova smyslu, nepředstavuje totiž žádná zdravotní rizika. Je to spíše estetický problém, který trápí velkou většinu žen (podle výzkumů je to až 90 procent žen). Zajímavostí však je, že celulitidou mohou být postiženi i muži,“ uvádí k tématu medicínský web nemoci.vitalion.cz, který se tématu Celulitidy rovněž v minulosti věnoval.
Celulitida představuje zdravotní riziko jen pokud je důsledkem nadváhy, se kterou je často spojována. Celulitida se projevuje jako dolíčkovitá kůže v místech, kde se ženám ukládá tuk – tedy především na hýždích a stehnech.
„Nazýváme ji pomerančová kůže, protože kůže postižená celulitidou připomíná kůru pomeranče – stejně jako pomeranč na svém povrchu obsahuje drobné prohlubeniny. Celulitida se objevuje zejména, když dochází ke změně tvorby a vylučování pohlavních hormonů. Pohlavní hormony způsobují změnu podkožního vaziva, které tvoří kapsičky, do kterých se tukové buňky shromažďují. Ty se pak plní toxickými látkami, které by měly odváděny lymfatickými cévami, a vzniká tak hrbolatá a nehezká kůže s dolíčky. I když celulitida není chorobou, může se stát civilizačním onemocněním stejně jako například křečové žíly,“ dodává v krátkém výpisu portál nemoci.vitalion.cz.
Tématu se dnes věnovala redakce našeho zdravotnického magazínu s tím, že i když se často vnímá Celulitida jako estetický problém, může mít i zdravotní dopady. Pojďme se podívat na hlavní aspekty tohoto onemocnění:
- Vznik a Příčiny:
- Hormonální faktory: změny hormonálních hladin, zejména v období puberty, těhotenství, po porodu a během klimakteria, mohou ovlivnit vznik celulitidy. přebytek estrogenu zvyšuje ukládání tuku do tukových buněk.
- Uspořádání podkožních buněk: u žen jsou tukové buňky mezi kolagenovým vazivem uložené jinak než u mužů, což může vést k tvorbě hrbolků na povrchu kůže.
- Životní styl a strava: nezdravá strava s vysokým obsahem soli, tuků a konzervantů může podporovat metabolické poruchy spojené s celulitidou.
- Příznaky:
- Celulitida se projevuje nerovnostmi, dolíčky a hrbolky na kůži, často na stehnech, hýždích, bocích a břiše.
- Povrch kůže může připomínat pomerančovou kůži.
- Léčba a Prevence:
- Životospráva: správná strava, cvičení a hydratace jsou klíčové. Omezte příjem soli a tuků.
- Lékařský Obor: dermatologie a estetická medicína se zabývají léčbou celulitidy. Lékaři mohou doporučit masáže, speciální krémy, radiofrekvenci nebo liposukci.
- Návštěva Lékaře: pokud se problém zhoršuje nebo máte obavy, navštivte odborníka.
- Závěr:
- Celulitida není pouze estetickým problémem, ale může signalizovat i jiné zdravotní problémy.
- Důležité je sledovat změny a konzultovat je s lékařem.
Může být celulitida dědičná?
Ano, celulitida může být dědičná. I když přesný mechanismus není zcela objasněn, existuje genetická predispozice, která může ovlivnit, zda jedinec vyvine celulitidu. Pokud máte v rodině případy celulitidy, je pravděpodobnější, že se s ní setkáte i vy. Nicméně i další faktory, jako jsou hormonální změny, strava a životní styl, hrají roli v jejím vzniku. Je důležité sledovat své tělo a konzultovat jakékoli změny s lékařem.
Co je to liposukce a jak funguje?
Liposukce (též známá jako odsávání tuku) je chirurgický zákrok, při kterém se odstraňuje přebytečný tuk z různých částí lidského těla. I když se často provádí v kosmetické chirurgii, není řešením pro obezitu. Zde jsou klíčové informace o liposukci:
- Princip Liposukce:
- Mechanické Odstranění Tuku: během liposukce chirurg používá tenké kovové kanyly, které jsou napojeny na několik malých řezů na těle. Podtlak vytvořený liposukční kanylou vtáhne tukové částice, které jsou následně odděleny a odsáty do sběrné nádoby.
- Rozlišení Metod: existuje několik metod liposukce, včetně ultrazvukové liposukce, laserové liposukce a vibrační liposukce.
- Typy Liposukce:
- Suchá Liposukce: tato klasická metoda se provádí bez použití roztoku na ošetřovanou tkáň. Je nešetrnější k podkožní tkáni a může způsobit nerovnosti kůže.
- Tumescentní Metody: modernější metody zahrnují použití roztoku (tumescenční roztok) pro rozpuštění tuku. Patří sem ultrazvuková liposukce, laserová liposukce a radiofrekvenční liposukce.
- Výsledky a Bezpečnost:
- Kontury Těla: liposukce zlepšuje kontury a tvar těla.
- Množství Odstraněného Tuku: množství odstraněného tuku se liší podle lékaře, použité metody a pacienta, ale obvykle nepřesahuje 5 kg.
- Bezpečnost: bezpečnost závisí na množství odstraněného tuku, použité anestézii a celkovém zdraví pacienta.
- Historie:
- Moderní liposukci představil francouzský chirurg dr. Yves-Gerard Illouz v roce 1982.
- Předtím tragický případ z roku 1926 způsobil pokles zájmu o vylepšování lidské postavy.
Je liposukce bolestivá?
Liposukce může být bolestivá, ale to závisí na několika faktorech:
- Anestézie: liposukce se obvykle provádí pod celkovou anestézií nebo místní anestézií. Celková anestézie eliminuje bolest, zatímco místní anestézie umrtví pouze oblast, kde se provádí zákrok.
- Individuální tolerance: každý pacient má jinou citlivost na bolest. Někteří lidé mohou pociťovat větší nepohodlí než jiní.
- Rozsah Zákroku: bolest může být intenzivnější, pokud se odstraňuje větší množství tuku nebo pokud je liposukce prováděna na citlivých oblastech těla.
- Pooperační období: po zákroku může být bolestivé období, kdy se tělo hojí. Lékaři obvykle předepisují léky proti bolesti, aby minimalizovali nepohodlí.
Je důležité konzultovat s lékařem o vašich obavách a očekáváních ohledně bolesti při liposukci.
Liposukce není snadným způsobem, jak shodit váhu, ale může pomoci upravit konturu postavy. Je důležité konzultovat s lékařem, aby byla zvolena vhodná metoda a minimalizována rizika.
Může mi lékař předepsat krém proti celulitidě?
Ano, lékař může předepsat krém proti celulitidě, zejména pokud máte problémy s nerovnostmi na kůži a chcete zlepšit její vzhled. Existuje několik účinných krémů, které mohou pomoci:
- Collistar termální krém proti celulitidě:
- Intenzivní krém s výtažky z řas a termální vodou redukuje celulitidu s dlouhotrvajícím efektem.
- Obsahuje extrakt ze šesti řas, břečťan a kávu, které bojují proti hromadění tukových polštářků.
- Doporučuje se používat 2x denně po dobu 3 týdnů a poté 1x denně pro udržení efektu.
- Weleda březový olej na celulitidu:
- 100% přírodní masážní olej s extraktem z břízy zlepšuje elasticitu pokožky a vyhlazuje ji.
- Čistě přírodní složení bez konzervantů, barviv, minerálních olejů nebo silikonů.
- Vhodný i pro vegany a během těhotenství jako prevence proti striím.
- Ryor Ivy Břečťanový gel proti celulitidě:
- Gel s výtažky z břečťanu podporuje prokrvení problematických míst a pomáhá odstranit celulitidu.
- Levnější varianta, ale stále účinná.
Je důležité konzultovat s lékařem, aby byl vybrán vhodný krém na základě vašich potřeb a individuálních faktorů.
Jaké jsou nejlepší cviky na celulitidu?
Cviky na celulitidu: zpevnění a snížení viditelnosti.
Celulitida může být frustrující, ale vhodný cvičební režim může pomoci zlepšit její vzhled. I když cvičení samotné nemusí celulitidu úplně odstranit, může ji viditelně snížit a zpevnit postižené oblasti. Zde jsou některé účinné cviky:
- Aerobní (kardiovaskulární) cvičení:
- běh, jízda na kole, plavání nebo rychlá chůze spalují tuk a zlepšují krevní oběh. To může snížit viditelnost celulitidy.
- Cviky Dolních Končetin:
- Dřepy: posilují nohy a hýždě.
- Výpady: zpevňují stehna a hýždě.
- Posilování hýždí: cvičení na stroji pro nohy a další cviky.
- Posilování svalů středu těla:
- Plank (prkno): posiluje břišní svaly a zlepšuje postavu.
- Šikmé zkracovačky: posilují boky a páteř.
- Zvedání nohou: zpevňuje centrální část těla.
- Masáže:
- Masáže zlepšují průtok krve, lymfatickou drenáž a odstraňování toxinů. Pravidelné masáže mohou snížit viditelnost celulitidy.
- Protahování:
- Výpady vpřed: zlepšují pružnost kůže.
- Protahování hýždí: výrazně pomáhá udržet svaly pružné.
Anorexie: boj s nechutenstvím, který může ohrozit život
Každý jedinec je jedinečný, takže experimentujte s různými cviky a vyberte si ty, které vám vyhovují. Doporučuji také konzultovat s odborníkem, jako je osobní trenér nebo fyzioterapeut, aby vám přizpůsobil cvičební plán na míru.
