Hypochondrie, v odborném jazyce známá také jako zdravotnická úzkostná porucha, je psychické onemocnění, při kterém jedinec neustále pociťuje obavy ze závažných zdravotních problémů.
„Hypochondrie je charakterizována úzkostným sebepozorováním a strachem z nemoci. A to i navzdory, že je pacient opakováně ujišťován ošetřujícím lékařem o výborném fyzickém zdravotním stavu,“ uvádí k tématu zdravotnický web nemoci.vitalion.cz.
„Název hypochondrie pochází již z dob starověkého Řecka, kdy tehdejší lékaři popisovali jako zdroj potíží pacientů trpících hypochondrií nebo depresí hypochondrium, tedy podžebří. Je to totiž místo, které uvádí téměř každý pacient s hypochondrií jako původní místo vzniku jejich obtíží. Tato nemoc postihuje asi 1% populace vyspělých zemí a postiženi jsou stejně často muži i ženy. V ordinacích praktických lékařů je však záznam o tom, že až 20% pacientů trpí touto poruchou. Základní charakteristikou je strach z toho, že je jedinec vážně nemocen. Pacient klade příliš velký důraz na své nejrůznější tělesné projevy, zveličuje malé pocity bolesti a tráví mnoho času sebepozorováním. A i přes opakované ujištění lékařů, je přesvědčen o tom, že je těžce nemocen. Nepřipouští si psychickou podstatu tohoto problému a vyžaduje další a náročnější vyšetření, která mají vést k odhalení jeho choroby,“ dodává web nemoci.vitalion.cz.
Bipolární porucha: mezi nebem a peklem
Tento redakční článek se zaměřuje na pochopení tohoto onemocnění, jeho příznaků a příčin, a nabízí náhled na to, jak bychom měli přistupovat k osobám trpícím hypochondrií.
Co je to hypochondrie?
Shrnutí: Hypochondrie je stav, kdy jedinec vykazuje neúměrnou a perzistentní úzkost ohledně svého zdraví. Tito lidé často interpretují běžné nebo mírné příznaky jako důkaz vážné nemoci. Přestože lékařské vyšetření odhalí, že jsou zdraví, jejich obavy a strach zůstávají.
Příznaky a symptomy
Typické příznaky hypochondrie zahrnují:
- Neustálé obavy o zdraví.
- Opakované kontrolování těla za účelem nalezení jakýchkoli známek nemoci.
- Časté vyhledávání lékařské pomoci nebo, naopak, vyhýbání se lékařům z obavy z diagnózy.
- Intenzivní zaměření na specifické onemocnění nebo symptomy.
Příčiny hypochondrie
Hypochondrie může být způsobena kombinací faktorů, včetně:
- Genetické predispozice.
- Prožité traumatické zdravotnické zkušenosti.
- Psychologické faktory jako úzkost a depresivní stavy.
- Vliv médií a informační přetížení o zdravotních tématech.
Pohled lékařů a odborníků
Lékaři a psychologové se shodují, že hypochondrie je složitá a multifaktoriální porucha. Léčba se často zaměřuje na psychoterapii, zejména kognitivně-behaviorální terapii, která pomáhá pacientům rozpoznat a změnit negativní myšlenkové vzorce týkající se jejich zdraví. V některých případech mohou být předepsány léky, zejména pokud je hypochondrie spojena s úzkostnými poruchami nebo depresí.
Jak se chovat k člověku s hypochondrií
Přístup k osobě trpící hypochondrií vyžaduje citlivost a trpělivost. Zde jsou některé zásady:
- Vyvarujte se kritiky nebo bagatelizace jejich obav.
- Nabídněte podporu a porozumění.
- Podporujte je v hledání odborné pomoci.
- Pomozte jim najít spolehlivé zdroje informací o zdraví.
- Stanovte zdravé hranice, aby se zabránilo nadměrnému zaměření na zdravotní témata.
Jak se tedy chovat k hypochondrovi?
„Hypochondrie je velice vážné psychické onemocnění, které sice nezabíjí, ale může velice poznamenat a znepříjemnit život. Pokud máte ve svém okolí někoho, o kom si myslíte, že trpí hypochondrii, měli byste si ho více všímat. Nepokoušejte se ovšem nějak razantně odmítat to, že je nemocný, vyslechněte si ho, pokývejte a zkuste mu navrhnout, že pokud se bude více hýbat a více se zaměstnávat, určitě bude více zdraví a nemoc nebude mít šanci. Zkuste sním trávit více času a zaměstnávat ho různými činnostmi, prací a výlety. Určitě ho neposílejte k žádným odborníkům a neříkejte mu, že by měl zkusit tuto léčbu a tyto bylinky. Zkuste mu naopak doporučit návštěvu praktického lékaře, který mu předepíše léky na úzkost. Komunikujte s hypochondrem pomalu a nesnažte se mu vymluvit jeho onemocnění, takový člověk by vám stejně nevěřil, naopak by s vámi přestal komunikovat. Doporučte mu terapeutickou léčbu, protože postěžovat si o svých stavech a nemocech je pro hypochondry vhodné a příjemné,“ vysvětluje ve svém článku web symptomy.cz.
Syndrom vyhoření: klíč k obnovení vlastního já
„Účinná léčba na hypochondrii je braní lehkých antidepresiv a vyhýbání se stresovým situacím. Dovolená či zlepšení osobního života je určitě také dobrá věc. Koníčky, tanec, hudba, posezení s přáteli a další příjemné aktivity,“ dodává k tématu medicínský portál.
Hypochondrie je obecně, jak již bylo v článku zmíněno vcelku vážná psychická porucha, která vyžaduje soucitný a informovaný přístup jak od lékařů, tak od blízkých osob. Porozumění její povaze, příznakům a léčbě je klíčem k efektivní podpoře a pomoci těm, kteří s tímto onemocněním bojují.
