Chudokrevnost může být tiším, ale zákeřným onemocněním. Zjistěte, jak poznat její příznaky a bojovat s ní.
„Chudokrevnost (Anémie) je onemocnění krve, kdy dochází k poruše tvorby hemoglobinu a tím i nižšímu výskytu červených krvinek. K projevům chudokrevnosti patří bledost, nízká výkonnost, jedinec je unavený, chce se mu co chvíli spát. K dalším projevům patří lámavost nehtů a vlasů. Hlavním důvodem vzniku chudokrevnosti je špatná strava a tím pádem nedostatek železa, které ke své správné tvorbě červené krvinky potřebují. Železo nalezneme ve vejcích, mléce, červeném mase, některých druzích zeleniny. Chudokrevnost může být způsobena také nedostatkem vitamínu B12, který je taktéž obsažen v mléce, vejcích a mase,“ uvádí k danému onemocnění v úvodu medicínský portál symptomy.cz.
„Chudokrevnost se zjišťuje odběrem krve a provedením krevních testů. Léčí se zvýšeným příjmem železa – tedy úpravou jídelníčku, popřípadě předepsáním výživových doplňků stravy,“ vysvětluje dále medicínský portál.
Toto onemocnění může způsobit, že se cítíte neobvykle unaveni, slabí a může se objevit řada dalších symptomů, jako je bledost kůže nebo závratě.
Diagnostika anémie
Diagnostika anémie začíná vyšetřením u lékaře, který se může rozhodnout provést krevní testy pro zjištění hladiny hemoglobinu a hematokritu, což jsou klíčové ukazatele stavu červených krvinek. Tyto testy se obvykle doporučují, pokud pacient vykazuje symptomy jako únava, slabost, bledost nebo rychlé srdeční tepy.
Příčiny anémie
Příčiny anémie mohou být různé, včetně nedostatku železa, vitamínu B12 nebo folátu v stravě, chronických onemocnění, jako je chronický zánět nebo nádorová onemocnění, a genetických poruch, jako je srpkovitá anémie nebo talasémie.
Přemýšlíte, jak si vysvětlit nedostatek hemoglobinu? „Ačkoliv lidé obvykle hledají problém v úbytku červených krvinek, příčiny snížené koncentrace hemoglobinu v krvi mohou být různé a ne vždy je problém právě v nižším počtu červených krvinek. Naopak může dojít i k situaci, kdy je množství erytrocytů v normě a za rozvoj chudokrevnosti je zodpovědný zcela jiný problém,“ píše zdravotnický web zdravi.euro.cz.
Příčiny anémie:
- zvýšené ztráty červených krvinek či jejich poškození,
- snížená tvorba červených krvinek,
- zvýšení objemu krevní plazmy,
- krevní ztráty.
Kdy navštívit lékaře
Je důležité vyhledat lékařskou pomoc, pokud pocítíte symptomy anémie nebo pokud máte dlouhodobou únavu a nejste si jisti příčinou. Včasná diagnóza a léčba mohou předejít vážným komplikacím.
Lékařské obory a specialisté
S anémií se nejčastěji setkáte u praktického lékaře nebo u specialistů v oborech jako hematologie, která se zaměřuje na onemocnění krve.
Rizika spojená s anémií
Nezjištěná nebo neléčená anémie může vést k řadě závažných zdravotních problémů, včetně srdcových a cévních onemocnění, komplikací v těhotenství a zhoršeného fyzického a mentálního výkonu.
Možnosti léčby
Léčba anémie závisí na její příčině. Například, pokud je způsobena nedostatkem železa, mohou být předepsány doplňky železa. V případě anémie z nedostatku vitamínu B12 se podávají injekce tohoto vitamínu.
Přírodní léčba chudokrevnosti
„Anémie je složité onemocnění, které je však do jisté míry ovlivnitelné životosprávou a především stravou. Ta musí být pestrá a ideálně by se měla skládat ze základních surovin. V jídelníčku by nemělo chybět maso, ryby a plody moře, neboť se jedná o základní zdroje železa pro tělo člověka. U vegetariánů se dá maso nahradit vajíčky. Nezbytnou složkou stravy je také ovoce a zelenina či luštěniny. Pokud se nedaří objevit příčina anémie s nedostatkem železa, doporučuje se vysadit mléčné výrobky a tučná jídla. Chudokrevnost také může být způsobená nadměrnou konzumací alkoholu a jiných návykových látek,“ udáví zdravotnický web zdravi.euro.cz.
Názory odborník
Lékaři a odborníci zdůrazňují důležitost prevence, která zahrnuje vyváženou stravu bohatou na železo, vitamín B12 a folát, stejně jako pravidelné lékařské kontroly pro včasnou diagnózu a léčbu anémie.
Chudokrevnost sice může být často přehlížena kvůli svým subtilním symptómům, ale její důsledky mohou být dlouhodobě vážné. Odpovědný přístup k vlastnímu zdraví a včasné konzultace s lékařem mohou významně pomoci v prevenci a léčbě tohoto rozšířeného onemocnění.
