Pálení žáhy může být podceňované, ale jeho následky mohou být nejen nepříjemné, ale i vážné. Čtěte, jak poznat, co to je, a kdy vyhledat pomoc.
„Pálení žáhy (pyróza) je nepříjemný pocit v nadbřišku, rozlévající se nahoru, pod hrudní kost. Vyskytuje se nebo zhoršuje hlavně po mastném, kořeněném, sladkém, kynutém jídle, nebo po požití čokolády, cibule a česneku,“ uvádí k danému onemocnění v úvodu medicínský portál symptomy.cz.
„Někdy se však objevuje náhle, bez přímé souvislosti s jídlem nebo pitím. Ukáže se i při spánku nebo v předklonu. Jde o zpětný návrat ze žaludku do jícnu, kdy se natrávená potrava a žaludeční kyseliny vracejí zpět. Je to vlastně „neúplné zvracení“,“ upřesňuje medicínský portál.
V dnešním uspěchaném světě není neobvyklé pocit, že nám „hoří v žaludku“, ale když se tento pocit stane pravidelným, může to být známkou vážnějšího problému – pálení žáhy. Tento stav je spojen s několika nepříjemnými symptomy a může mít značný vliv na kvalitu života jednotlivce.
Co je to Pálení žáhy?
Pálení žáhy, známé také jako gastroezofageální refluxní choroba (GERD), je stav, při kterém žaludeční kyselina uniká z žaludku zpět do jícnu. To může způsobit nepříjemné pocity pálení za hrudní kostí a kyselého vkusu v ústech.
Diagnostika a symptomy:
Diagnostika pálení žáhy obvykle začíná vyšetřením lékařem na základě popisu příznaků a zdravotní historie pacienta. Potvrzení diagnózy může zahrnovat endoskopii, pH-metrii a další testy. Mezi typické příznaky patří pálení za hrudní kostí, kyselé refluxy, bolesti v krku, potíže s polykáním a další.
Pálení žáhy v těhotenství:
„V průběhu těhotenství probíhá v těle mnoho změn. Vše se postupně mění a přizpůsobuje životu dvou organismů. Hormony se starají o to, aby byly tkáně a svaly uvolněné a miminko tak mělo dostatek prostoru pro svůj růst a vývin. Působením těhotenských hormonů ztrácí svěrač při vyústění z jícnu svou elasticitu. Nepříjemným výsledkem je to, že kyselý obsah žaludku se vrací zpět do jícnu a způsobuje pálení žáhy. Zejména v posledních týdnech bývá tento průchod velmi úzký. Rostoucí dítě tlačí více a více na žaludek a kyselý obsah žaludku je proto nucen vracet se zpět nahoru,“ vysvětluje portál symptomy.cz.
„Potraviny a nápoje, které mohou podráždit žaludek by měly být konzumovány jen v minimálním množství, vhodné je zříci se jich úplně. Mezi ně patří kofein, sladkosti, kořeněná a tučná jídla. Před spaním byste neměli jíst minimálně 3-4 hodiny. Během těhotenství je prospěšné rozdělit si jídla na pět až šest menších porcí denně. Má to několik výhod – hladina cukru v krvi tak klesá pomaleji, matka a dítě jsou během celého dne rovnoměrně zásobovány živinami a zabrání se tím přebytečnému přejídání. V pozdější fázi těhotenství, kdy dítě potřebuje více prostoru, jsou lépe stravitelné menší porce jídel,“ dodává web symptomy.cz a upřesňuje, že pitný režim v těhotenství je také velmi důležitý. Doporučuje se vypít minimálně 2 litry denně – v horkých letních dnech i více. Nejlepší možností jsou nízkokalorické nápoje jako bylinné a ovocné čaje, zředěné ovocné šťávy a minerální vody.
Rady, jak zmírnit pálení žáhy v těhotenství:
- suchý chléb, přičemž nejlepší je tmavý chléb
- během spánku nebo odpočinku je vhodná pro horní část těla mírně zvýšená poloha. Může pomoci i polštář vložený pod záda.
- můžete se také zeptat v lékárně na homeopatické léky.
- léky obsahující antacida neutralizují žaludeční kyseliny v žaludku a nevstřebávají se do krve matky ani děťátka
Příčiny onemocnění:
Existuje několik faktorů, které mohou přispět k pálení žáhy, včetně obezity, kouření, konzumace alkoholu, nesprávné stravy a nadměrného stresu.
Kdy navštívit lékaře?
Pokud máte opakující se příznaky pálení žáhy, je důležité vyhledat lékařskou pomoc. Ignorování těchto příznaků může vést k vážnějším komplikacím, jako je vřed jícnu nebo Barrettův jícen, který může být předrážkou rakoviny jícnu.
Kdo se věnuje léčbě?
Pálení žáhy je často diagnostikováno a léčeno gastroenterology, specialisty zabývajícími se trávicím traktem.
Prevence:
„K základním způsobům, jak se vyvarovat překyselení žaludku a pálení žáhy, je změna stravovacích návyků. Nedrážděte zažívací trakt výrazně kořeněnými či sladkými jídly, nadměrnou konzumací alkoholu, kávy a kouřením. Zásadní je pravidelná strava v malých dávkách, nepřejídání. Poslední jídlo konzumujte 4 hodiny před spaním. Po jídle se neohýbejte v pase, nenoste těžké předměty, odpočívejte. K tomu přidejte pravidelný pohyb a pokuste se snížit tělesnou hmotnost,“ vysvětlují odborníci z kliniky EUC.
„V řadě případů navýšení pohybu, zejména intenzivní chůze, pomohlo jejich problémy vyřešit,“ dodává web euc.cz.
Možná rizika a nebezpečí:
Neléčené pálení žáhy může mít vážné následky, včetně eroze jícnu, vředů, a dokonce rakoviny jícnu. Proto je důležité nezanedbávat příznaky a vyhledat lékařskou pomoc.
Názor lékařů:
Čeští lékaři a odborníci na gastroenterologii se zabývají pálením žáhy jako běžným a často se vyskytujícím zdravotním problémem, zejména u těhotných žen. Podle českých odborníků je pálení žáhy v těhotenství způsobeno kombinací hormonálních změn a mechanického tlaku rostoucího dítěte na žaludek matky.
Lékaři doporučují těhotným ženám dodržovat zdravý životní styl a stravovací návyky, které mohou snížit výskyt pálení žáhy. To zahrnuje konzumaci menších porcí jídel rozložených na celý den, vyhýbání se potravinám a nápojům, které mohou dráždit žaludek, a pitný režim zahrnující dostatečný příjem tekutin. Pokud se pálení žáhy v těhotenství vyskytuje a způsobuje značné nepohodlí, čeští lékaři doporučují konzultaci s odborníkem. V některých případech mohou být předepsány léky, které mohou pomoci zmírnit příznaky pálení žáhy bezpečným způsobem pro těhotnou ženu a její dítě.
Celkově čeští lékaři zdůrazňují důležitost sledování příznaků pálení žáhy v těhotenství a hledání vhodné léčby pod dohledem zdravotního odborníka, aby se minimalizovalo nepříjemné nepohodlí a zajistilo zdravé těhotenství pro matku i dítě.