Míváte často bolesti břicha, křeče, průjmy nebo zácpu, ale lékařská vyšetření neodhalí žádnou fyzickou příčinu? Možná je na vině váš psychický stav.
„Zažívací potíže, které nelze vysvětlit klasickými lékařskými nálezy, často souvisí se stavem naší psychiky. Mnozí lidé trpí bolestmi žaludku, pocitem nevolnosti, nebo jinými zažívacími problémy, aniž by bylo možné najít organickou příčinu. V takových případech může být viníkem stres a psychické napětí,“ uvádí web vitalia.cz.
Žaludeční neuróza a vliv psychiky
Žaludeční neuróza je odborný termín, který se používá pro popis stavu, kdy zažívací potíže nejsou způsobeny fyzickým onemocněním, ale psychickými faktory. Tento typ zažívacích potíží je často spojen s dlouhodobým stresem, úzkostí, nebo depresemi. Pacienti mohou zažívat bolest břicha, nevolnost, nadýmání, průjmy nebo zácpu, přičemž standardní vyšetření žaludku a střev nevykazují žádné abnormality.
„Psychosomatické potíže, jako je žaludeční neuróza, mohou být velmi záludné. Často bývají spojené s emočními problémy, které člověk není schopen zpracovat. Tyto problémy se pak manifestují prostřednictvím těla,“ píše zdravotnický portál ordinace.cz.
Jak stres ovlivňuje trávicí systém
Stres má významný vliv na naše tělo, přičemž trávicí systém je jednou z nejcitlivějších oblastí. Když jsme ve stresu, naše tělo uvolňuje hormony, jako je kortizol a adrenalin, které mají za úkol připravit tělo na „boj nebo útěk“. Tato hormonální reakce může zpomalit nebo naopak zrychlit zažívací procesy, což vede k bolestem žaludku, křečím, průjmům nebo zácpě. Chronický stres navíc může narušit rovnováhu střevních bakterií, což dále přispívá k zažívacím problémům.
Stresové situace mohou také způsobit, že se některé osoby začnou přejídat nebo naopak ztrácí chuť k jídlu, což ještě více zatěžuje trávicí systém.
Diagnostika a léčba žaludeční neurózy
Diagnostika žaludeční neurózy je procesem vyloučení jiných možných příčin. Pokud lékařská vyšetření neodhalí žádné organické onemocnění, je třeba zvážit, zda nejsou za problémy zodpovědné psychické faktory. Léčba žaludeční neurózy zahrnuje kombinaci psychoterapie, relaxačních technik a někdy i farmakoterapie, jako jsou léky proti úzkosti nebo antidepresiva.
„Léčba žaludeční neurózy je obvykle dlouhodobá a vyžaduje spolupráci mezi pacientem, praktickým lékařem a psychiatrem nebo psychologem. Důležitou součástí terapie je naučit se zvládat stres a emoční problémy,“ dodávají odborníci z kliniky euc.cz.
Druhy neurózy
Dle zveřejněných informací klininy EUC.cz lze neurózy podle konkrétních příznaků a původců rozlišit na mnoho typů, například:
- Fobické poruchy
Neovladatelný strach z konkrétního objektu nebo stavu (například sociální úzkost vyvolaná obavou z mezilidského kontaktu, agorafobie jako strach z přeplněného nebo naopak prázdného prostoru či specifické fóbie – strach z pavouků, výšek, létání apod.)
- Noogenní neuróza
Duševní nerovnováha pramenící z neúspěšného hledání smyslu života.
- Obsedantně kompulzivní porucha (obsedantní neuróza, nutkavá neuróza)
Poruchy charakterizované vtíravými myšlenkami a nutkavostí k opakujícímu se jednání (například opakované kontrolování zamčených dveří, vypnutých spotřebičů apod. před odchodem z domova).
- Úzkostná neuróza (generalizovaná úzkostná porucha)
Velmi častá obava z nekonkrétních věcí (že se něco stane, někdo mu ublíží, něco provedl apod.).
- Hysterická neuróza
Celková psychická labilita a výbušnost.
- Panické poruchy
Intenzivní úzkost vyvolaná špatně interpretovanými příčinami fyzických projevů a strachu z nemoci.
- Neurastenie
Chronický únavový syndrom.
Jak si pomoci sami
Při léčbě žaludeční neurózy je důležité nejen hledat pomoc u odborníků, ale také se snažit zlepšit svůj životní styl. Zdravá strava, pravidelný pohyb a dostatek spánku mohou přispět ke zlepšení celkového stavu. Relaxační techniky, jako je jóga, meditace nebo hluboké dýchání, mohou pomoci snížit hladinu stresu a ulevit od zažívacích potíží.
Za bolestí břicha se může skrývat Crohnova choroba. Opožděná diagnóza způsobuje vážné komplikace
„Pacienti, kteří trpí žaludeční neurózou, by měli věnovat pozornost svému duševnímu zdraví a hledat způsoby, jak zvládat stres. Často je užitečné zapojit do svého života více relaxačních technik a vyhledat pomoc psychoterapeuta,“ doporučuje ordinace.cz.
Žaludeční neuróza je, jak již bylo zmíněno poměrně běžný stav, kdy jsou zažívací potíže způsobeny spíše psychickými než fyzickými problémy. Pokud trpíte zažívacími obtížemi, které nelze vysvětlit klasickými medicínskými nálezy, je důležité zvážit, zda stres nebo emoční problémy nehrají v těchto potížích klíčovou roli. Kombinace terapie, zdravého životního stylu a relaxačních technik může výrazně pomoci zlepšit váš stav.
