Hypersomnie, neboli nadměrná spavost, je porucha, která může výrazně ovlivnit kvalitu života jednotlivce.
„Dochází k ní přes den, nejčastěji u monotónních činností jako je třeba jízda autem, četba nebo sledování televize. Nemocný prodlužuje noční spánek a ráno vstává s velkými obtížemi. Ani po spánku, který u hypersomnie může trvat až šestnáct hodin, se však necítí odpočatě a je stále unavený. Tento chorobný příznak bývá ve stavu bdělém provázen bolestmi hlavy, nízkým krevním tlakem, pocitem studených rukou, podrážděním či depresemi,“ píše k tématu portál symptomy.cz.
Tato patologie se projevuje nadměrnou potřebou spánku, což může být značně obtěžující a zásadně ovlivnit každodenní aktivity. Nahlédněme do podrobností této nemoci, abychom lépe porozuměli jejím příznakům, příčinám a léčbě.
Medicínský portál symptomy.cz dále uvádí, že hypersomnii dělíme do těchto čtyř hlavních kategorií:
- Narkolepsie– dochází ke zvýšené spavosti přes den. Nemocný upadá do spánku v jakékoliv situaci a nemůže tomu zabránit. Spánek bývá přerušovaný, záchvatovitý. Přítomny jsou halucinace, spánková paralýza.
- Idiopatická hypersomnie– projevuje se prodloužením nočního spánku. Po probuzení se člověk cítí špatně, spánek v tomto případě nepůsobí jako osvěžující. Tuto formu provází bolesti hlavy a Raynaudův syndrom chladných rukou a noh.
- Posttraumatická hypersomnie– nadměrná spavost, ke které dochází po úrazu mozku.
- Recidivující hypersomnie– fáze denní ospalosti, která trvá až tři týdny, se vrací asi dvakrát do roka. Spánek trvá minimálně osmnáct hodin. Vyskytuje se především u mužského pohlaví v adolescenci a doprovázet ji může i bulimie, zvýšená agrese nebo halucinace.
Příznaky nadměrné spavosti
Hypersomnie se projevuje nejen tím, že postižený jedinec pociťuje trvalou únavu, ale také vysokou potřebou spánku, která se může projevit například dlouhými nočními spánky nebo pravidelnými krátkými zdřímnutími během dne. Dalšími příznaky mohou být ospalost i po dlouhém spánku, snížená pozornost a koncentrace nebo i potíže s pamětí.
Příčiny nadměrné spavosti
Existuje několik faktorů, které mohou přispět k vývoji hypersomnie. Mezi ně patří genetické predispozice, stres, některá neurologická onemocnění, hormonální nerovnováha nebo užívání určitých léků. Důležitou roli hraje také životní styl, včetně nepravidelného spánkového režimu, nadměrného stresu a nedostatečné fyzické aktivity.
Léčba nadměrné spavosti
Léčba hypersomnie může být komplexní a zahrnovat různé přístupy. Prvním krokem je diagnostika provedená odborníkem, jako je neurolog nebo somnolog. Důkladné vyšetření zahrnuje analýzu spánkových vzorů a vyloučení možných příčin. Léčba může zahrnovat farmakoterapii, kde jsou předepisovány léky ke kontrole spánkových cyklů, a také změny životního stylu, jako je pravidelný režim spánku, dostatečná fyzická aktivita a minimalizace stresu.
Kdy vyhledat lékařskou pomoc
Pokud jedinec pociťuje nadměrnou únavu a potřebu spánku, která narušuje jeho každodenní život, je důležité vyhledat lékařskou pomoc. Diagnóza a léčba hypersomnie by měly být svěřeny odborníkům, kteří mají zkušenosti s léčbou spánkových poruch. Čím dříve je porucha rozpoznána a začne se s ní léčit, tím lépe může být kontrolována a minimalizovány negativní dopady na celkové zdraví a životní styl pacienta.
Důsledky
„Lidé trpící hypersomnií bývají někdy označováni za spáče a lenochy, protože ostatní si jejich problém nevykládají jako nemoc. Ve skutečnosti ale tato porucha může být velice nebezpečná jak pro člověka s hypersomnií, tak i pro jeho okolí. Jedinec totiž často není schopný své usínání během dne kontrolovat, což může vést k různým zraněním nebo dokonce ohrožení na životě,“ uvádí k tématu web zdravi.euro.cz.
Spánek: klíč k lepší kvalitě života a zdravému životnímu stylu
„Hypersomnik může během dne usnout při vykonávání jakékoliv činnosti. Není proto výjimkou, že ho spánek přemůže během rozhovoru nebo třeba při řízení automobilu. Z toho důvodu se musí takto postižený člověk vyvarovat třeba ovládání strojů nebo aktivit, které vyžadují jeho nepřetržitou pozornost. To výrazně snižuje kvalitu jeho života, ať už profesního, či osobního,“ dodává v krátké citace web zdravi.euro.cz.
Nadměrná spavost může být pro mnohé jedince záhadou, ale s odpovídající diagnostikou a léčbou je možné ji úspěšně řídit. Osoby, které si všimnou příznaků hypersomnie, by neměly váhat a měly by se obrátit na odborníky, kteří jim pomohou najít optimální cestu k léčbě a návratu k plnohodnotnému životu.
