Téma: fitness
Běhání vám změní život: zvládnete to i vy!
Změňte svůj život. Prozradíme vám, jak správně začít běhat, aby vás to bavilo a vydrželi jste déle než první tý...
Kdy je nejlepší čas na cvičení? Odborník prozrazuje klíč k efektivnímu tréninku
Ranní ptáče nebo noční sova? Odborník na fitness odhaluje, jaký čas je pro cvičení nejefektivnější.
