Téma: fyzioterapeutka
Impingement syndrom: bolestivé omezení hybnosti ramenního kloubu
Bolestivý stav ramenního kloubu zánět a fibrotizaci tkání v důsledku přetížení rotátorové manžety. Jak probíhá a jaké jsou možnosti ...
Sarkopenie: ztráta svalové hmoty, kterou nelze podceňovat
Sarkopenie způsobuje úbytek svalové hmoty, síly a funkce. Co ji způsobuje a jak se s ní vypořádat, aby kvalita života zůstala zachována?
Narovnejte se: jak předcházet shrbeným a bolavým zádům
Sedavý životní styl a technologie ohrožují naše záda. Naučte se, jak udržet páteř zdravou a předejít bolestem.
Diastáza: když se břišní svaly rozestoupí
Diastáza, známá také jako rozestup břišních svalů, je stav, kdy se oddálí pravá a levá část přímého břišního svalu.
FYZIOporadna: výron prstu lze vyléčit za pět dní, týdny v bolesti jsou zbytečné
Špatné došlápnutí, zakopnutí nebo tvrdý střet s jiným předmětem – to jsou nejčastější důvody výronu prstů.
Syndrom karpálního tunelu: když ruce křičí bolestí
Syndrom karpálního tunelu často postihuje pracující populaci, zejména ty, kteří pracují s počítači nebo vykonávají opakované ruční pohyby.
Čtyři ozdravné kúry pro oslabenou imunitu
Časté nemoci, poruchy spánku, neustálá únava, bolavé klouby – to vše ukazuje na oslabenou imunitu. Jak ji podpořit?
Masér nebo fyzioterapeut? Kdy si vybrat, když trápí bolesti zad?
Bolesti svalů a kloubů postihnou v životě každého člověka. Bolesti zad samy nepřejdou – kdy navštívit maséra a kdy fyzioterapeuta?
Osvobození z tělocviku kvůli skolióze? Nesmysl, varuje fyzioterapeutka
Až třetina školáků má vadné držení těla, ochablé břišní a zádové svalstvo nebo vychýlenou páteř.
