Téma: Lifestyle
Řepný nebo třtinový cukr? O sladkém souboji, který ovlivní vaše zdraví
Oba sladí stejně, přesto se zásadně liší. Poznejte pravdu o cukru, který denně jíte, a změňte svůj pohled na sladké potěšení!
Když tradiční medicína selhává: skutečný příběh alternativní cesty
Nespokojenost s klasickou léčbou stále roste. Proč lidé čím dál častěji věří alternativní medicíně více než svým lékařům?
Běhání vám změní život: zvládnete to i vy!
Změňte svůj život. Prozradíme vám, jak správně začít běhat, aby vás to bavilo a vydrželi jste déle než první tý...
Kdy je nejlepší čas na cvičení? Odborník prozrazuje klíč k efektivnímu tréninku
Ranní ptáče nebo noční sova? Odborník na fitness odhaluje, jaký čas je pro cvičení nejefektivnější.
Detoxikace organismu: skutečné účinky očisty těla a rozbití mýtů
Očista těla je populární trend, který slibuje zdravější život a rychlou regeneraci. Co je však opravdu užitečné a co jen marketing?
Střeva jako klíč ke zdraví: co pro ně děláte vy?
Vaše střeva řídí imunitu i psychiku. Jak střevní mikrobiom ovlivňuje tělo a jak mu pomoci, aby fungoval správně?
Botoxové peklo: touha po kráse se změnila v noční můru
Chtěla vyhladit pár vrásek, místo toho se její sen o kráse proměnil v noční můru. To je dramatický příběh odvrá...
Na pokraji zhroucení: jak znovu najít vnitřní rovnováhu
Napětí, únava a vyčerpání mohou oslabit i ty nejodolnější. Existuje však způsob, jak posílit nervový systém a znovu získat vnitřní ...
Jak posílit dětskou imunitu: co byste měli vědět pro zdravý vývoj dítěte
Jak podpořit dětskou imunitu? Objevte účinné způsoby, jak zajistit zdraví vašeho dítěte bez zbytečných výdajů.
Bio nebo konvenční potraviny? Pravda, kterou musíte znát
Bio vs. konvenční potraviny: vyplatí se investovat, nebo jde jen o marketingový trik? Rozhodněte se podle faktů a skutečných přínosů.
