Téma: Potraviny
Přerušovaný půst: zdravotní zázrak nebo šíleně nebezpečná dieta?
Přerušovaný půst získává na popularitě díky svým přínosům pro zdraví i redukci hmotnosti. Nehodí se však pro každého.
Kysané zelí: probiotická bomba pro zdraví
Kysané zelí je nejen účinným probiotikem, ale také nepostradatelným pomocníkem pro podporu imunity a trávení.
Teflonové nádobí může být škodlivé: co byste měli vědět
Teflonové nádobí je oblíbené pro svou nepřilnavost a snadné čištění. Přesto se objevují obavy ohledně jeho bezpečnosti a zdraví.
Smažené pochoutky versus zdraví: je čas změnit jídelníček?
Češi a Slováci stále dávají přednost tradičním smaženým jídlům a omáčkám, což ovlivňuje jejich zdraví. Dů...
Čajový souboj: černý versus zelený – který je pro vás lepší?
Objevte rozdíly mezi černým a zeleným čajem, jejich zdravotní benefity a jak vybrat ten nejlepší pro vás.
Jak nahradit bílý cukr a proč je důležité omezit jeho konzumaci
Bílý cukr má mnoho negativních účinků na zdraví. Naučte se, jak ho nahradit zdravějšími alternativami a proč je důležité snížit jeho spotř...
Jak se správně stravovat během chemoterapie a radioterapie: výživa jako klíčový faktor úspěšné léčby
Správná výživa je během chemoterapie a radioterapie zásadní pro zmírnění vedlejších účinků a posílení imunitního systému.
Hubnutí po padesátce: efektivní způsoby, jak zhubnout přes břicho a udržet štíhlou postavu
Hubnutí po padesátce může být náročné, ale s těmito tipy a změnami životního stylu dosáhnete štíhlého těla a ...
Jak zvládnout žlučníkové problémy? Dietní doporučení pro zdravý žlučník
Správná strava je klíčová pro zvládání žlučníkových problémů. Co jíst a čemu se vyhnout, abyste si ulevili od nepříjemných ...
Růstový spurt u dětí: jak ho poznat a zvládnout?
Růstový spurt je období intenzivního růstu, které může být náročné jak pro dítě, tak pro rodiče.
