Téma: Sport

Výhody kryoterapie: mráz jako pomocník při řešení fyzických i psychických potíží

Nikola Macáková — 18. 10. 2023

Zlepšila se mi imunita. Cítím, jak jsou mé svaly i klouby odpočaté. Rychleji se mi zahojily natažené svaly i podvrtnutý kotník.

Záchranáři zajišťovali zdravotnickou péči na ústeckém 1/2 maratonu, ošetřili několik účastníků

Nikola Macáková — 19. 09. 2023

V sobota 16. září obsadilo centrum Ústí nad Labem tisíce nadšených běžců v rámci dalšího ročníku Mattoni 1/2Maraton Ústí nad Labem 2023.

Nikdy není pozdě! Zdravý životní styl a význam pohybu pro všechny věkové skupiny

David Bárta — 11. 09. 2023

Fyzická aktivita má nesmírný vliv na naše zdraví a pohodu. Málokdo by však měl pochyby o tom, že pohyb je klíčem k zajiště...

Jóga: pomáhá více než klasické cvičení?

David Bárta — 04. 09. 2023

Jóga je dávno známá praktika, která neslouží pouze k posilování těla, ale také k uklidnění mysli.

Chůze a její vlivy na zdraví

Nikola Macáková — 02. 09. 2023

Každodenní chůze je jednou z nejjednodušších a přirozených forem pohybu, kterou můžeme do svého života začlenit.

Plavání: skvělý sport pro každého s řadou zdravotních výhod

David Bárta — 02. 09. 2023

Sport je nedílnou součástí zdravého životního stylu, a plavání, jako jedna z nejběžnějších fyzických aktivit, nabízí nespočetné výhody ...

Aktuální témata:
Načítám témata...
logo ZŽ

O nás

Jsme internetový online magazín, který je zaměřen na zdraví, zdravotnictví, medicínu, vitalitu, harmonii, život a zdravý životní styl. Na webu nechybí ani známá onemocnění či babské rady a receptury. Naším partnerským projektem jsou UdálostiExtra.cz.

Sledujte nás

Vyhledávání
Zavřít reklamu