Téma: Stravování
Tajemství přírody: jak skryté barvivo pomáhá chránit naše srdce
Existuje přírodní složka, která by mohla zásadně ovlivnit zdraví vašeho srdce – a přesto ji většina lidí přehlíží.
Bezlepková dieta: nutnost, nebo jen módní vlna?
Stále více lidí se vyhýbá lepku. Je to oprávněné, nebo jde jen o trend? Poodhalme fakta o celiakii, intoleranci a bezlepkovém stravování.
Kysané zelí: probiotická bomba pro zdraví
Kysané zelí je nejen účinným probiotikem, ale také nepostradatelným pomocníkem pro podporu imunity a trávení.
Stravování na lehkou váhu – klíčová pravidla a rady
Cílem lehké diety je odlehčit trávicímu systému a podpořit tak celkové zdraví a pohodu pacienta.
