Téma: Stres

Zubní lékař: strach, který bolí víc než zubní kaz

Nikola Macáková — 02. 04. 2024

Strach ze zubního lékaře, známý jako dentofobie, je rozšířený a často podceňovaný problém, který může vést k zanedbání zubního ...

Vaše srdce také prožívá emoce! Syndrom zlomeného srdce je stav podobný infarktu

Nikola Macáková — 15. 02. 2024

V České republice každoročně zemře na srdeční choroby přes 360 tisíc lidí. Vedle známých rizik hraje roli i stres a psychika.

Kozlík lékařský: přírodní řešení pro lepší spánek

David Bárta — 16. 01. 2024

Životní styl plný stresu, moderní technologie a rychlý spánek jsou častými příčinami poruch spánku.

Syndrom vyhoření: klíč k obnovení vlastního já

David Bárta — 08. 01. 2024

Tempo života a moderní pracovní nároky mohou vést k jevu, který známe jako syndrom vyhoření. Proč se to stává?

Vánoční blues: proč Vánoce mohou přinést depresi a jak se jí vyhnout

Nikola Macáková — 23. 12. 2023

Vánoční období, tradičně spojované s radostí, láskou a oslavami, se paradoxně stává obdobím, kdy mnoho lidí pociťuje depresi.

V náruči temnoty: jak stres a nespavost spolupracují na zničení klidného spánku

David Bárta — 19. 12. 2023

Nespavost je stále více rozšířeným problémem, který ovlivňuje kvalitu života mnoha lidí. Jaké jsou příčiny nespavosti a jak se s ní vyrovnat?

Jsem zapšklý, nemám rád lidi, čím to je?

Nikola Macáková — 27. 11. 2023

Mnoho lidí se v určitém okamžiku svého života může cítit zapšklé nebo frustrované z interakce s ostatními. Proč?

Jak rychle zatočit s následky stresu? S přírodními pomocníky to zvládnete hravě

Pavel Štěpka — 23. 11. 2023

Nepřítelem člověka je jednoznačně stres. Je to hodně nepříjemný stav, který dokáže zanechat následky na našem mentálním i fyzickém zdraví.

Neklid, stres a nervozita: kdy tělo promlouvá

Nikola Macáková — 28. 10. 2023

Neklid a nervozita jsou pro mnoho lidí běžnou součástí každodenního života. Tématu se dnes věnovala redakce našeho zdravotnického magazínu.

Stres a meditace: klíč k harmonii a zdraví

Nikola Macáková — 24. 10. 2023

Stres je nepříjemným společníkem moderního života. Stres a meditace: cesta k vnitřnímu klidu a zdraví. Objevte sílu meditace ve vašem životě.

Aktuální témata:
Načítám témata...
logo ZŽ

O nás

Jsme internetový online magazín, který je zaměřen na zdraví, zdravotnictví, medicínu, vitalitu, harmonii, život a zdravý životní styl. Na webu nechybí ani známá onemocnění či babské rady a receptury. Naším partnerským projektem jsou UdálostiExtra.cz.

Sledujte nás

Vyhledávání
Zavřít reklamu