Úvodní stránka » Zdravá strava

Téma: Zdravá strava

Čajový souboj: černý versus zelený – který je pro vás lepší?

David Bárta — 10. 07. 2024

Objevte rozdíly mezi černým a zeleným čajem, jejich zdravotní benefity a jak vybrat ten nejlepší pro vás.

Mrkev: skrytý poklad zdraví nebo přeceňovaný mýtus?

Nikola Macáková — 04. 07. 2024

Mrkev je často oslavována jako zázračná zelenina, která zlepšuje zrak. Ale co je na tom pravdy? Podívejme se na mýty a fakta o té...

Hubnutí po padesátce: efektivní způsoby, jak zhubnout přes břicho a udržet štíhlou postavu

Nikola Macáková — 30. 06. 2024

Hubnutí po padesátce může být náročné, ale s těmito tipy a změnami životního stylu dosáhnete štíhlého těla a ...

Strategie pro odstranění břišního tuku: zaměření na speciální diety

David Bárta — 23. 04. 2024

Štíhlý pas a ploché břicho jsou snem mnoha z nás. Dosažení dokonalé postavy bohužel není jednoduchým úkolem.

Mléčná past? Když káva s mlékem ohrožuje naše zdraví

Nikola Macáková — 19. 04. 2024

Pití kávy s mlékem je běžnou praxí, ale víte, jaké může mít skryté negativní účinky na vaše zdraví?

Když jídlo útočí: vnitřní boj s dumpingovým syndromem, jak ho přemoci?

David Bárta — 18. 03. 2024

Zjistěte, co se skrývá za dumpingovým syndromem, jeho příznaky, diagnostiku a léčbu. Proč je důležité nemoc včas rozpoznat?

Zdravé hubnutí: přirozená cesta k lepšímu já bez dietních mýtů

Nikola Macáková — 10. 02. 2024

Odhalte tajemství efektivního hubnutí bez diet a léků. Průvodce zdravým jídelníčkem a životním stylem, který funguje.

Obezita u dětí: stínící hrozba, která se nezastaví před ničím

Nikola Macáková — 19. 01. 2024

Obezita u dětí: nebezpečná hrozba. Klíčová je prevence pro zachování zdraví našich nejmladších. Přečtěte si o boji s tímto nepří...

Je med vhodný pro kojence? Odborníci varují před jeho konzumací v prvním roce života

Nikola Macáková — 18. 01. 2024

Med je považován za zdravou potravinu s mnoha léčivými vlastnostmi. Co o medu a jeho podávání u kojenců říkají odborníci?

Působení Omega-3 na lidské tělo: klíčový vliv na srdce, mozek a další orgány

Nikola Macáková — 16. 01. 2024

Omega-3 mastné kyseliny jsou komplex esenciálních mastných kyselin, které se staly prvkem pro udržení zdraví našeho organismu.

Načíst další
Aktuální témata:
Načítám témata...
logo ZŽ

O nás

Jsme internetový online magazín, který je zaměřen na zdraví, zdravotnictví, medicínu, vitalitu, harmonii, život a zdravý životní styl. Na webu nechybí ani známá onemocnění či babské rady a receptury. Naším partnerským projektem jsou UdálostiExtra.cz.

Sledujte nás

Vyhledávání
Zavřít reklamu