Téma: zima
Zimní sportovní dobrodružství: hubnutí na čerstvém vzduchu i v teple bazénu
Zimní měsíce nemusí znamenat jen sedavý životní styl a přibírání na váze. Ponořte se s námi do světa sportů, které vá...
Když pád bolí: vše o naražené kostrči a její léčbě
Ostrá bolest při každém pohybu? Naražená kostrč dokáže znemožnit i sednutí. Jak poznat zranění a co na něj platí?
Zima ohrožuje zdraví očí: jak se chránit před mrazem, větrem a sluncem?
Chlad, vítr a odraz slunce od sněhu mohou očím škodit. Zjistěte, jak o ně v zimě správně pečovat a vyhnout se problémům.
Jak si v zimních měsících udržet dobrou fyzickou kondici
Zimní období přináší chladné počasí, které často odrazuje od pohybu, avšak právě fyzická aktivita v zimě je klíčem k udržení zdraví a psychické pohody.
Když chlad klame tělo: fenomén paradoxního svlékání
Paradoxní svlékání je zvláštní chování při těžké hypotermii, kdy postižený jedinec odkládá oblečení navzdory extrémnímu chladu.
