Téma: Životní styl
Zimní forma: jak se vrátit do kondice a posílit imunitu
Zima nám často přináší pokušení zavřít se v teple domova, sklouznout do pohodlné deky a zahřát se teplým nápojem.
Jak rychle zatočit s následky stresu? S přírodními pomocníky to zvládnete hravě
Nepřítelem člověka je jednoznačně stres. Je to hodně nepříjemný stav, který dokáže zanechat následky na našem mentálním i fyzickém zdraví.
Hypnóza: tajemství a pravda za závojem
Hypnóza, tajemná a často nedorozuměná praktika, nás fascinuje svou schopností ovlivnit lidskou mysl a tělo. Ale jak hypnóza vlastně funguje?
Proč milujeme saunování: zdraví, relaxace a radost
Objevte zdraví a relaxaci v sauně. Odbourávejte stres, posilujte imunitu a podporujte regeneraci. Prozkoumejte různé druhy saun.
Spánek: klíč k lepší kvalitě života a zdravému životnímu stylu
Spánek je základním pilířem našeho zdraví a výrazné kvality života. Tématu se dnes věnovala redakce našeho magazínu.
Každý rok se čtvrtina českých kuřáků pokouší přestat kouřit, ale až 80 % z nich neúspěšně
Kouření a nikotinová závislost ohrožují životy, přesto více než čtvrtina Čechů nad 15 let stále kouří. Jak překonat tuto závislost a zlepšit ...
Žárlivost: jak zvládat emoci, která nás ovládá
Jak porazit žárlivost a žít šťastně? Naučte se tuto silnou emoci ovládat a udržovat zdravé vztahy. Čtěte v našem redakčním článku.
Neklid, stres a nervozita: kdy tělo promlouvá
Neklid a nervozita jsou pro mnoho lidí běžnou součástí každodenního života. Tématu se dnes věnovala redakce našeho zdravotnického magazínu.
Stres a meditace: klíč k harmonii a zdraví
Stres je nepříjemným společníkem moderního života. Stres a meditace: cesta k vnitřnímu klidu a zdraví. Objevte sílu meditace ve vašem životě.
Nový charitativní kalendář zobrazuje emotivní setkání mezi pacienty s ALS a osobností
Spolek Alsa, organizace věnující se péči o pacienty s amyotrofickou laterální sklerózou (ALS), představuje jedinečný kalendář, jehož snímky zachycují vzácná setká...
