Ideální je začít změnou životního stylu při efektivní léčbě křečových žil. Proč?

Publikuje: Nikola Macáková — 26. 01. 2024
Zdroj: N. Macáková - redakční text
Úvodní stránka » Ideální je začít změnou životního stylu při efektivní léčbě křečových žil. Proč?

Nepříjemně ovlivňují váš život. Křečové žíly jsou nevzhledným problémem. Začít se zbavováním tohoto problému byste měli změnou svého životního stylu.

Křečové žíly patří mezi časté problémy, které vznikají v důsledku zvětšení žil nebo jejich přeplnění krví. Obvykle se projevují tím, že jsou vystouplé a mají modrofialovou nebo červenou barvu, přičemž v některých případech mohou být bolestivé. Pokud se s nimi potýkáte i vy a chcete se jich zbavit, měli byste se dle lékařky Judith Marcin zaměřit zejména na zásady zdravého životního stylu,“ píše k tématu magazín zdravestravovani.eu.

Léčba u  ve  jejich uzdravení je prakticky nemožná. Při včasné léčbě však existuje velká šance, že se onemocnění nezhorší, ale spíše zlepší.  je zaměřena na zmírnění příznaků a   a závisí na typu křečových žil, umístění a rozsahu  změn a příznacích. Obecně se terapie křečových žil doporučuje, protože jejich ponechání může vést k  a v nejhorším případě k výskytu  na nohou,“ uvádí k danému onemocnění Národní zdravotnický informační portál (NZIP).

Jaká je úspěšnost léčby křečových žil?

Léčba u křečových žil ve smyslu jejich uzdravení je prakticky nemožná. Při včasné léčbě však existuje velká šance, že se onemocnění nezhorší, ale spíše zlepší. Terapie je zaměřena na zmírnění příznaků a prevenci komplikací a závisí na typu křečových žil, umístění a rozsahu žilních změn a příznacích.

Základní terapie

Nejdůležitějším a nejúčinnějším opatřením je kompresivní terapie pomocí obinadel či kompresních punčoch [1]. Obvazy (bandáže) se používají k léčbě otevřených vředů, zánětů žil, a především k dekongesci oteklých nohou, například před nasazením kompresních punčoch. Samotné kompresní punčochy jsou předepisovány především pro dlouhodobou terapii žilních onemocnění. Vyvíjí tlak na tělesnou tkáň zvenčí, což pomáhá funkci poškozených žilních chlopní a předchází tak hromadění (městnání) krve v žilách dolních končetin. Účinek kompresních punčoch a punčochových kalhot závisí na síle vyvíjeného tlaku,“ vysvětluje Národní zdravotnický informační portál (NZIP).

Rozlišujeme čtyři základní třídy kompresních punčoch, které jsou individuálně předepisovány v závislosti na typu a rozsahu přítomného žilního onemocnění. Kompresní punčocha nedokáže pomoci se splasknutím otoku, může pouze zabránit jeho vzniku. To je také důvod, proč je nutné ráno punčochy oblékat ještě v posteli s dolními končetinami ve vyvýšené poloze,“ dodává portál českého ministerstva zdravotnictví nzip.cz.

Začněte změnami životního stylu

„Mnoho lékařů doporučuje léčit křečové žíly určitými změnami životního stylu. Existuje samozřejmě i možnost agresivnějšího řešení, nicméně to může být mnohem bolestivější a nebezpečné. Vyplatí se proto začít tím, že se zaměříte na udržování zdravé váhy a pravidelný pohyb, který podporuje krevní oběh, a vyhnete se dlouhodobému stání. Nezbytné je dle serveru Healthline také udržování zdravého jídelníčku s bohatým obsahem ovoce a zeleniny,“ doplňuje magazín zdravestravovani.eu.

Léčba křečových žil a význam zdravé stravy

Křečové žíly představují nejen estetický, ale především zdravotní problém, který postihuje významnou část populace. Důležitost preventivní péče a účinné léčby tohoto onemocnění nelze podceňovat. Jedním z klíčových aspektů, který může významně přispět k zlepšení stavu křečových žil, je zdravá strava.

Základem léčby křečových žil by mělo být udržení zdravé tělesné hmotnosti. Nadbytečná váha zvyšuje tlak na žíly, což může vést k jejich dalšímu poškozování. Vyvážená strava bohatá na vlákninu napomáhá udržovat optimální tělesnou hmotnost a zároveň předchází zácpě, která může stav křečových žil zhoršovat.

Důležitým prvkem v boji proti křečovým žilám jsou také potraviny bohaté na flavonoidy, jako jsou citrusové plody, třešně, jablka, borůvky nebo hrozny. Tyto látky mají pozitivní vliv na zpevňování stěn žil a zlepšují krevní oběh.

Nezbytnou součástí stravy by měly být i potraviny obsahující vitamín C a E, které působí jako antioxidanty a přispívají ke snížení zánětu a posílení žilních stěn. Mezi tyto potraviny patří například červená paprika, brokolice, špenát nebo mandle.

DŘÍVE JSME PSALI:

Křečové žíly: skryté nebezpečí pod hladinou

Nikola Macáková — 03. 12. 2023
Křečové žíly jsou často vnímány jako kosmetický problém, jsou významným zdravotním onemocněním, které může postihnout každého.

Hydratace hraje v prevenci a léčbě křečových žil klíčovou roli. Dostatečný přísun tekutin zajišťuje správnou konzistenci krve a usnadňuje její oběh.

Kromě stravovacích návyků je důležité také pravidelné cvičení, které zlepšuje svalovou činnost v nohách a podporuje tak krevní oběh. Léčba křečových žil často vyžaduje komplexní přístup, ve kterém hraje zdravý životní styl a správná strava nezastupitelnou roli.

Závěrem by bylo dobré zmínit, že v samotném boji proti křečovým žilám je tedy zapotřebí věnovat pozornost nejenom lékařským procedurám, ale také každodenním návykům, zejména stravě. Integrace zdravých potravin do jídelníčku a zdravý životní styl mohou významně přispět k prevenci a zmírnění symptomů tohoto onemocnění.

Použité zdroje: zdravestravovani.eu, Národní zdravotnický informační portál (NZIP), Healthline,
další redakční informace a zdroje
(redakční text) *

Upozorňujeme, že informace, publikované články, rady a doporučení prezentované na webové stránce www.zdravizivot.cz neslouží jako náhrada za individuální lékařskou péči poskytovanou lékařem! Tyto informace nelze považovat za lékařskou konzultaci nebo doporučení pro konkrétního pacienta či pacienty. Informace zveřejněné na této stránce neslouží k nahrazování individuální léčby a jsou pouze obecnými informacemi na dané téma.

Aktuální témata:
Načítám témata...
logo ZŽ

O nás

Jsme internetový online magazín, který je zaměřen na zdraví, zdravotnictví, medicínu, vitalitu, harmonii, život a zdravý životní styl. Na webu nechybí ani známá onemocnění či babské rady a receptury. Naším partnerským projektem jsou UdálostiExtra.cz.

Sledujte nás

Vyhledávání
Zavřít reklamu