Energetické nápoje a alkohol – směs, která může vážně ohrozit vaše zdraví. Čeští odborníci varují před nebezpečnými důsledky.
„Energetické nápoje se staly oblíbenými legálními stimulanty jednadvacátého století. Na rozdíl od nelegálních drog je není potřeba pokoutně shánět. Nemusíme pro ně dokonce ani do lékárny jako pro výživové doplňky. Ke koupi se nabízejí v chladicích boxech každého supermarketu stejně jako voda nebo limonády. Při nerozumném užívání přitom mohou dokonce i zabít. Energetické nápoje patří mezi oblíbené „povzbuzováky“ přepracovaných manažerů, studentů i sportovců. Pijí se ale i na diskotékách a v barech,“ píší k tématu v úvodu Lidovky.cz.
Energetické nápoje – obecně se těší stále větší popularitě, zejména mezi mladými lidmi. Slibují rychlý přísun energie a zlepšení koncentrace, ale za jakou cenu? Jejich kombinace s alkoholem je čím dál tím běžnější, což vyvolává vážné obavy mezi zdravotnickými odborníky.
Co jsou to energetické nápoje?
Energetické nápoje jsou stimulační nápoje, které obsahují kofein, taurin, různé vitamíny a často i vysoké množství cukru. Kofein, hlavní aktivní složka, je známý svými povzbuzujícími účinky na nervový systém, což může vést k dočasnému zlepšení pozornosti a odložení únavy.
Rizika spojená s konzumací
I když jsou energetické nápoje samo o sobě legální a zdánlivě neškodné, jejich nadměrné užívání může přinášet rizika. Vysoký příjem kofeinu může vést k nežádoucím účinkům, jako je nervozita, nespavost, palpitace, vysoký krevní tlak a v extrémních případech i k tachykardii nebo srdečnímu infarktu.
Když se alkohol setká s energií
Kombinace energetických nápojů s alkoholem je obzvláště riskantní. Alkohol je depresant, který zpomaluje funkce těla, zatímco kofein působí jako stimulant. Tato kombinace může vést k „maskování“ účinků alkoholu, což znamená, že člověk se může cítit méně opilý, než ve skutečnosti je. To může vést k nadměrné konzumaci alkoholu a zvýšenému riziku otravy alkoholem, nebezpečných situací a špatného rozhodování.
Čeští lékaři a odborníci varují
Čeští zdravotničtí odborníci se shodují na potenciálních nebezpečích. Podle nich míchání energetických nápojů s alkoholem může způsobit vážné zdravotní problémy, včetně akutních koronárních příhod. Tachykardie, neboli zrychlený srdeční tep, je jedním z častých důsledků, stejně jako zvýšené riziko srdečního infarktu myokardu.
Věděli jsme od studentů i z internetu, že zejména univerzitní studenti holdují alkoholu smíchanému s energetickými nápoji, protože mohou déle a více pít. Byli jsme však překvapeni, že riziko vážných, až smrtících následků je tak vysoké,“ řekla serveru iDNES.cz Mary Claire O´Brienová, šéfka vědeckého týmu, který prováděl výzkum na více než 4000 studentech z deseti amerických univerzit a vysokých škol.
Kvůli zdravotním rizikům byly energetické nápoje zakázány ve Francii a Dánsku; Švédsko, Turecko i Spojené státy před jejich konzumací varovaly.
„V České republice i nadále zájem o konzumaci energetických nápojů roste. Jen letos se trh s těmito nápoji zvýšil zhruba o třetinu. Také mixování alkoholu a energetických nápojů je u nás i přes zdravotní rizika velmi oblíbené,“ dodává v krátké citaci iDNES.cz.
Podle informací redakce našeho magazínu se aktuálně v České republice připravuje novela zákona související s prodejem těchto energetických nápojů osobám mladších 18let.
Zdravotní rizika a obtíže
Konzumace velkého množství míchaných energetických nápojů s alkoholem může vést k řadě zdravotních komplikací. Kromě již zmíněné tachykardie a rizika infarktu zahrnuje to také dehydrataci, vysoký krevní tlak a potenciální poškození jater. Dlouhodobě může dojít i k závislosti na kofeinu nebo alkoholu.
Závěr a doporučení
Je důležité si být vědom rizik spojených s konzumací energetických nápojů a jejich kombinací s alkoholem. Čeští lékaři doporučují mírnost a uvědomění si potenciálních nebezpečí. Při jakýchkoli známkách zdravotních problémů je důležité vyhledat lékařskou pomoc. Vzdělávání a osvěta o těchto rizicích mohou pomoci předcházet vážným zdravotním komplikacím.
Použité zdroje: Česká lékařská komora, Národní ústav pro kontrolu léčiv, Česká asociace pro studium alkoholu a jiných toxikomanii, Lidovky.cz, iDNES.cz,
redakční informace a zdroje- redakční text*
Tento článek poskytuje základní přehled o potenciálních rizicích spojených s konzumací energetických nápojů a alkoholu, a je určen jak laické, tak odborné veřejnosti. Je důležité, aby každý jedinec přistupoval k této problematice s rozumem a zodpovědností.
