Úvodní stránka » Zdravá strava

Zdravá strava

Karob jako zdravější alternativa kakaa?

KOMERČNÍ ČLÁNEK
Nikola Macáková — 25. 10. 2024

Karob, známý také jako svatojánský chléb, je plod stromu rohovníku obecného (Ceratonia siliqua) pocházejícího z oblasti Středomoří.

Tajemství oceánských hlubin: mořské řasy jako klíč k dlouhověkosti a vitalitě

Nikola Macáková — 09. 02. 2025

Skrytá síla oceánu v podobě mořských řas. Poznejte jejich kouzlo a nechte se okouzlit příběhem, který sahá až do hlubin modrých vod.

Srdce na talíři: co (ne)jíst, abyste ho ochránili před riziky

Nikola Macáková — 27. 01. 2025

Máte své srdce na prvním místě? Správný výběr potravin může být klíčem k jeho ochraně. Vyhněte se skrytým nepřá...

Týdenní detoxikace organismu: kompletní plán s recepty pro zdravé tělo

Nikola Macáková — 13. 01. 2025

Objevte týdenní detoxikační plán, který podpoří očistu těla, zlepší metabolismus a přidá chutné recepty pro zdravý životní styl.

Makrobiotická strava: cesta k rovnováze těla i mysli

Lenka Nová, MA — 08. 01. 2025

Makrobiotika není jen dieta, je to životní styl. Jak může tento tisíciletý přístup proměnit vaše zdraví i kuchyni? 

Bezlepková dieta: nutnost, nebo jen módní vlna?

Lenka Nová, MA — 20. 12. 2024

Stále více lidí se vyhýbá lepku. Je to oprávněné, nebo jde jen o trend? Poodhalme fakta o celiakii, intoleranci a bezlepkovém stravování.

Zdravá strava: cesta k lepšímu zdraví a kvalitnímu životu

Nikola Macáková — 22. 11. 2024

Zdravá strava je klíčem k fyzické pohodě. Naučte se správné zásady stravování a podpořte své tělo vyváženým a udržitelným ...

Dietní opatření při onemocnění jícnu a žaludku

Nikola Macáková — 28. 10. 2024

Správná dieta je klíčová při onemocnění jícnu a žaludku. Přečtěte si, jak úprava stravy může zmírnit příznaky a podporu ...

Probuďte svůj mozek: potraviny, které zpomalují stárnutí a zlepšují paměť

David Bárta — 25. 10. 2024

Správná strava může významně ovlivnit zdraví mozku po padesátce a pomoci předcházet Alzheimerově chorobě i zlepšit paměť.

Přerušovaný půst: zdravotní zázrak nebo šíleně nebezpečná dieta?

Nikola Macáková — 20. 08. 2024

Přerušovaný půst získává na popularitě díky svým přínosům pro zdraví i redukci hmotnosti. Nehodí se však pro každého.

Kysané zelí: probiotická bomba pro zdraví

David Bárta — 20. 08. 2024

Kysané zelí je nejen účinným probiotikem, ale také nepostradatelným pomocníkem pro podporu imunity a trávení.

Načíst další
Aktuální témata:
Načítám témata...
logo ZŽ

O nás

Jsme internetový magazín zaměřený na zdraví, vitalitu, harmonii a zdravý životní styl. Přinášíme články o zdravotnictví, medicíně, známých onemocněních i tradičních babských radách a recepturách.

Naším partnerským projektem jsou magazíny DějinySvěta a UdálostiExtra.

Pro rychlý kontakt nás můžete oslovit na redakce@zdravizivot.cz.

Sledujte nás

Vyhledávání
Zavřít reklamu