Úvodní stránka » Zdravá strava

Zdravá strava

Karob jako zdravější alternativa kakaa?

KOMERČNÍ ČLÁNEK
Nikola Macáková — 25. 10. 2024

Karob, známý také jako svatojánský chléb, je plod stromu rohovníku obecného (Ceratonia siliqua) pocházejícího z oblasti Středomoří.

Dietní opatření při onemocnění jícnu a žaludku

Nikola Macáková — 28. 10. 2024

Správná dieta je klíčová při onemocnění jícnu a žaludku. Přečtěte si, jak úprava stravy může zmírnit příznaky a podporu ...

Probuďte svůj mozek: potraviny, které zpomalují stárnutí a zlepšují paměť

David Bárta — 25. 10. 2024

Správná strava může významně ovlivnit zdraví mozku po padesátce a pomoci předcházet Alzheimerově chorobě i zlepšit paměť.

Přerušovaný půst: zdravotní zázrak nebo šíleně nebezpečná dieta?

Nikola Macáková — 20. 08. 2024

Přerušovaný půst získává na popularitě díky svým přínosům pro zdraví i redukci hmotnosti. Nehodí se však pro každého.

Kysané zelí: probiotická bomba pro zdraví

David Bárta — 20. 08. 2024

Kysané zelí je nejen účinným probiotikem, ale také nepostradatelným pomocníkem pro podporu imunity a trávení.

Teflonové nádobí může být škodlivé: co byste měli vědět

David Bárta — 08. 08. 2024

Teflonové nádobí je oblíbené pro svou nepřilnavost a snadné čištění. Přesto se objevují obavy ohledně jeho bezpečnosti a zdraví.

Smažené pochoutky versus zdraví: je čas změnit jídelníček?

Nikola Macáková — 27. 07. 2024

Češi a Slováci stále dávají přednost tradičním smaženým jídlům a omáčkám, což ovlivňuje jejich zdraví. Dů...

Stravování na lehkou váhu – klíčová pravidla a rady

Nikola Macáková — 28. 04. 2024

Cílem lehké diety je odlehčit trávicímu systému a podpořit tak celkové zdraví a pohodu pacienta.

Strategie pro odstranění břišního tuku: zaměření na speciální diety

David Bárta — 23. 04. 2024

Štíhlý pas a ploché břicho jsou snem mnoha z nás. Dosažení dokonalé postavy bohužel není jednoduchým úkolem.

Mléčná past? Když káva s mlékem ohrožuje naše zdraví

Nikola Macáková — 19. 04. 2024

Pití kávy s mlékem je běžnou praxí, ale víte, jaké může mít skryté negativní účinky na vaše zdraví?

Působení Omega-3 na lidské tělo: klíčový vliv na srdce, mozek a další orgány

Nikola Macáková — 16. 01. 2024

Omega-3 mastné kyseliny jsou komplex esenciálních mastných kyselin, které se staly prvkem pro udržení zdraví našeho organismu.

Načíst další
Aktuální témata:
Načítám témata...
logo ZŽ

O nás

Jsme internetový online magazín, který je zaměřen na zdraví, zdravotnictví, medicínu, vitalitu, harmonii, život a zdravý životní styl. Na webu nechybí ani známá onemocnění či babské rady a receptury. Naším partnerským projektem jsou UdálostiExtra.cz.

Sledujte nás

Vyhledávání
Zavřít reklamu