Úvodní stránka » Zdravá strava

Zdravá strava

Působení Omega-3 na lidské tělo: klíčový vliv na srdce, mozek a další orgány

Nikola Macáková — 16. 01. 2024

Omega-3 mastné kyseliny jsou komplex esenciálních mastných kyselin, které se staly prvkem pro udržení zdraví našeho organismu.

Sirup z bobkového listu: tajemný lék na plíce, kašel a bolest v krku

David Bárta — 06. 11. 2023

Příroda nám nabízí mnoho zázračných rostlin, které mohou posloužit jako léčivé prostředky a zlepšit naše zdraví.

Oranžová pokladnice zdraví: mrkev a její výživné zázraky

Nikola Macáková — 25. 10. 2023

Mrkev, tato oranžová kořenová zelenina, je známá svou sladkou chutí a vysokým obsahem vitamínu A.

Káva a její stinná stránka: kdy oblíbený nápoj škodí lidskému organismu

Nikola Macáková — 20. 10. 2023

Káva a zdraví: jaké účinky může mít na srdce, játra a cirkulaci? Rizika a rady pro osoby s těmito onemocněními.

Zdravé stravování snadno: výtečný recept na pórkovou polévku. Jak ji milují čtenáři

Nikola Macáková — 19. 10. 2023

Zažijte lahodnou pórkovou polévku plnou živin a zdraví. Zjistěte, proč to bude nový hit ve vaší kuchyni. 

Svaly, imunita a mysl: význam L-Glutaminu

Nikola Macáková — 23. 09. 2023

L-Glutamin, aminokyselina pro lidské zdraví. Hraje roli v mnoha tělesných procesech, které často zůstávají "pod pokličkou" veřejného povědomí.

Dělená strava: zdravý způsob jídla a jeho účinky na zdraví

David Bárta — 06. 09. 2023

Zdravá strava je klíčovým faktorem pro udržení našeho fyzického i duševního zdraví. Jednou z dietních metod, která získává na popularitě, ...

Zdravá Strava: klíč ke zdraví a vitalitě

Nikola Macáková — 04. 09. 2023

Zdraví je náš nejcennější poklad. Když se cítíme dobře a plní energie, máme sílu a odolnost čelit výzvám života.

Zdravé stravování: provést změny pro lepší zdraví

Nikola Macáková — 04. 09. 2023

Různé důvody mohou vést k rozhodnutí změnit svůj jídelníček. Bez ohledu na to, zda chcete podpořit imunitu, zhubnout nebo se jednoduše ...

Cesta ke zdravé a štíhlé postavě: hubnutí, sport, pohyb a vyvážená strava

Nikola Macáková — 29. 08. 2023

Jistě, každý sní o tom, že bude mít štíhlou postavu nebo pokud jste se začali přejídat, taky jste pravděpodobně dost přibrali a ...

Aktuální témata:
Načítám témata...
logo ZŽ

O nás

Jsme internetový online magazín, který je zaměřen na zdraví, zdravotnictví, medicínu, vitalitu, harmonii, život a zdravý životní styl. Na webu nechybí ani známá onemocnění či babské rady a receptury. Naším partnerským projektem jsou UdálostiExtra.cz.

Sledujte nás

Vyhledávání
Zavřít reklamu